Анапанасати. Практика осознавания дыхания

2017 ж. 19 Қыр.
384 580 Рет қаралды

Наш телеграм - t.me/StupenySoznaniya
Медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала - просветлению.
Озвучка: Nikosho - nikosho.ru/
____________________________
Поддержать канал:
-- new.donatepay.ru/@StupenySozn...
____________________________
Please Subscribe to our channel! «Ступени Сознания» is a platform or community that is dedicated to all the spiritual masters and to all those who try to explore the deepest dimensions of Life.
Of all the existing teachings, masters, techniques, mantras, etc., we share exactly what really helps to realize our vile nature, explaining why and how it works.
Sadly, in our time there are many false masters. People who have just embarked on their spiritual path often lose a lot of money and time for such masters. It is also true that the teaching of one master may not suit a particular student.
«Ступени Сознания» is a unique community, which is loaded with informations that really help seekers to solve the spiritual issues of their lives. Here you can find many masters and teachings, and choose what is really close to you.
All videos on the «Ступени Сознания» channel are compiled in such a way that the information is perceived easily and clearly, so from the first minutes you understand whether this is the video that you were intuitively looking for.
*We respect and adhere to KZburn's copyright guidelines. The channel has information that are taken from various sources for the purposes indicated above, and also to help create an atmospheric feeling that will help and inspire people in their life. «Ступени Сознания» does not own the rights to these information. They have, in accordance with fair use, been repurposed with the intent of spirutal educating and inspiring others. However, if any content owners would like their information removed, please contact us by email: stupenysoznaniya@gmail.com
*We also respect and adhere to KZburn's demand for content quality and uniqueness. In order to convey information in the right way, we always make a lot of changes, starting from oral explanations during the video, ending with advice, support and directions in the comments above the video itself, even our video descriptions are always full of useful information, all-in-one links to sources that help support seekers.

Пікірлер
  • Всем привет, я Абхишек, мужчина / 51 год из Индии, использую приложение-переводчик для общения. Когда я увидел наш древний индийский божественный символ «ॐ», который мы произносим как «Ом» или «аом», мне стало любопытно, и я подписался на этот канал, хотя я не понимаю, о чем он говорит. Я перевел несколько комментариев через экранный переводчик, я не нашел значения или понимания этого символа ॐ. Буду рад, если смогу связаться с несколькими англоговорящими русскими. Как индиец, я глубоко привязан к России, поскольку это был СССР. С любовью и теплыми пожеланиями из Индии 🌷🙏. Пусть повсюду будет Мир, Процветание, Сосуществование, Любовь и Милосердие. Мир - это моя семья. ॐ शान्ति, शान्ति, शान्तिहि 🙏🌷

    a da d Жыл бұрын
    • @Александр Станченко У каждого человека в этом мире свой путь. С чего ты решил что сможешь это понять. Вот ты тоже считаешь что у тебя есть свой путь, на самом деле говядина и не думает о своем пути, так зачем ей объяснять что её ждёт?

      Алексей КозловАлексей Козлов2 күн бұрын
    • @Алексей Козлов по какому пути они идут? По пути мирового экспортёра говядины?

      Александр СтанченкоАлександр Станченко2 күн бұрын
    • @Julia J Спасибо. Итак, откуда вы родом и работаете ли вы в Германии? Я использую Google Translator, чтобы общаться с вами

      a da d2 ай бұрын
    • @a d 🌺, спасибо, надеюсь у тоже🌺

      Julia JJulia J2 ай бұрын
    • @Julia J Hello Julia, hope you're doing well 🖐️

      a da d2 ай бұрын
  • 4:00 4 аспекта развития жизни 10:30 4 инструмента Дхаммы (САТИ, САМПАЖА, РАА, САМАДХИ изучить и овладеть при дыхании, Випассана тренировка ума), Випассана анапанасати пхавана брать одну сторону природу и рассматривать ее вместе с дыханием (вдыхая знает этот объект...) 14:30 тайные вещи 1 КАИ тело (группа) 2 ВЕДАНА ощущение 3 ЧИТО ум 33:20 4 ДХАММА (аниса, дукха, анната, суата, татхата) 37:30 Будда в конец концов мы все отбрасываем 41:00 ЛЕКЦИЯ 2ая, 1 стадия анапанасати (КАИ), две ступени первой четверки (а вообще есть 4 группы вещей по 4 дхаммас всего 16 дхаммас, 1 и 2 две связанны с дыханием) , подготовка к практике анапанасати 59:00 рассмотрение характеристик дыхания и их результаты (ароматы) 1:03:00 (1-2) СТУПЕННЬ 1,2 мы узнаем характеры дыхания (длинное, короткое, грубое, полное, легкое, тяжелое) и созерцаем реакции на эти дыхания, детальное изучения дыхание как оно влияет на нас какие оттенки счастья вызывает разные характеристики дыхания, и причины которые влияют на дыхания что его делает длинным или коротким, техника счет от 1 до 5 при дыхание или от 1 до 10, 1:05:00 (1) ТЕПЕРЬ на 1 СТУПЕНИ мы начинаем тренировку мы узнаем больше о практике длинного дыхания, созерцания длинного дыхания и влияние его на тело, и все остальные различия и тайны длинного дыхания, дыхания тела и физ тела как взаимосвязаны 1:09:30 (2) УРОК 2 СТУПЕНЬ короткое дыхание, рассматривается все тоже самое как с длинным, регулирования длинной дыхания эмоций и ощущений тела, мягкое дыхание (длиннее) - успокаивает тело, грубое (короче) - тело напряжено, злоба, необходимо понимать все различия и аспекты влияния, взаимодополнения длинного и короткого дыхания 1:15:40 УРОК 3,4 СТУПЕНИ (лекция 3 успокоение кае) 3я СТУПЕНЬ (начальные ступени это обусловление дыхания физ тела из крови и плоти) ощущение всех тел (две каи - группа дыхания и группа тела и их обусловленние дыхания на физ тела), каи это группа, 1:20:20 каисанскара это обуславливающее тело (обуславливание друг на друга) 1:22:50 ! САНКХАРА - (три значения слова в зависимости от контекста) мысли ощущения действия (обуславливание группы дыхания на группу тело), понимания глубокой Дхамма на третей ступени рассматривают все обуславливание санскхара (физ тело то что обусловлено дыханием, дыхание как то что обусл физ тело, активность обуславливания между ), НАБЛЮДЕНИЯ ОБУСЛАВЛИВАНИЯ можно переживать все три КАИСАНСКХАРА можно регулировать одно на другое 1:27:40 СТУПЕНЬ 4 успокоение обуславливающего тела: успокоение дыхания (контроль физ тела посредством дыхания тела) 1 управления дыханием, 1:30:00 5 УЛОВОК КОНТРОЛЯ 1 следование за дыханием (длин корот дыхание) 2 контроль дыхания в определенной точки 3 порождение воображаемого образа в точке контроля 4 манипуляция этими образами что бы произвести над ними контроль 5 выбор одного образа НИМИТТА пока дыхание не станет спокойным (самадхи) 1:44:00 ШХАНА (ветакха - вечара - пити - сукха - экагато) НА ВСЕХ СТУПЕНЯХ НУЖНО СЛЕДИТЬ ЗА ВДОХОМ И ВЫДОХОМ 1:52:30 ЛЕКЦИЯ 4 ОВЛАДЕНИЯ ВЕДАННОЙ вторая четверка (ведана нупасана) СТУПЕНЬ 5,6 (сопровождается пити и сукха, удовлетворённость и счастье) качество пити это не спокойно есть аспекты возбуждения и беспокойство есть уровни (удвлетворенность, восторг. ) стимулирующие ум а сукха (безмятежность) 1:58:00 СТУПЕНЬ 5 коротко осознавать дыхание и пити, пити грубо влияет на ЧИТО расматреть эту связь 2:01:15 СТУПЕНЬ 6 переживания сукха - счастья при каждом вдохе и выдохе, сукха делает чито безмятежным 2:06:00 СТУПЕНЬ 7 ЧИТА (мысли) обуславливается пити и сукха (ведана) пити мешает випассана, нужен очищенный ум, сукха успокаивает и умиротворяет ЧИТА САНСКАРА вдох и выдох 2:12:50 СТУПЕНЬ 8 УСПОКОЕНИЕ ЧИТО САНСКАРА с дыханием, уменьшение энергии ведана, удаление пити и сукха, углубив самадхи или изменить мысли ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЕТОД МУДРОСТИ ПАА 2:19:00 помнить два слова всю жизнь 2:25:00 ЛЕКЦИЯ 5 СОЗЕРЦАНИЯ ЧИТА НАПУСАНА (3я четверка), СТУПЕНЬ 9, каждый раз начинайте с первой ступени, переход по мере освоение, Характ. чита - 1 страсти, 2 доза (злость, гнев, неприятие, подавленность...) 3 Моха -- заблуждения и запутанность 2:33:45 узнавание рассеянный и нерассеянный ум, обычное состояние или осознанное, непревзойденный и посредственный ум УЗНОВАНИЯ НЬЮАНСОВ УМА характеристики 9 ступень 2:38:40 10 ступень НАСЛАЖДЕНИЯ УМА 2:52:50 12 ступень НЕЦПЛЯНИЯ УМА освобождения от привязанностей ( к материальным вещам, к концепциям, к практикам ритуалам, к я и мое) 3:02:25 ЛЕКЦИЯ 6 ВЫСШЕЕ (ПОСЛЕДНЯЯ 4 4 ДХАМММА) РЕЗЮМЕ ПРОЙДЕННОГО ПУТИ, НЕПОСТОЯНСТВО НА КАЖДОЙ СТУПЕНИ (САНСКХАРА), ТАКОВОСТЬ (ТАТХАТА), ОБУСЛОВЛЕННСОТЬ 3:15:00 15 ступень растворения привязанностей (верага) (вторая ступень четверки последней четверки) 3:22:10 16 ступень СОЗЕРЦАНИЯ И ОТБРАСЫВАНИЯ 3:27:50 ЛЕКЦИЯ 7 ВЫСОЧАЙШЕЕ БЛАГО краткое рассмотрение 16 ступеней

    ЯIЯI Жыл бұрын
    • Мультик, ты на какой ступени?

      Zorkiy Zorkiy 3 ай бұрын
    • Спасибо! Позволяет лучше ориентироваться в материале и более сознательно осваивать.

      Igor GrigorievIgor Grigoriev11 ай бұрын
    • А главное пока ничего не понятно)) Пока не дошла(((

      Анастасия ДАнастасия Д Жыл бұрын
    • Спасибо, мил человек! Полезная информация 👌

      Анастасия ДАнастасия Д Жыл бұрын
  • Здорово! Особенно знание о 4 видах вещей: Кая, Ведана, Читта и Дхарма. Это так рядом с учением Далай-Ламы. И этот путь так логичен с путём к освобождению, который он проповедует, и всем тем учениям других Будд. Великолепное дополнение! Спасибо. Особенно взаимосвязи дыхания с Кая, и с Веданой (ощущениями) а особенно что ощущения обуславливают ум, а сам ум обуславливает поведение - это откровение для меня. )

    Алексей АлексеевичАлексей Алексеевич2 жыл бұрын
  • 10:00 жизнь; 10:27 четыре инструмента - 1 внимательность(сати); 2 понимание( самаджа); 3 знания (ра);4сосредоточение(самадхи)

    Г. ГерманГ. Герман Жыл бұрын
  • Хорошо осознать свои пороки, когда ещё в силах. Осознавать - значит очищать свою душу и готовиться к доброй жизни. Надо подливать масла, пока ещё не погасла светильня.

    Сергей СмирновСергей Смирнов Жыл бұрын
    • ВЕРНО.🤗

      Aleksandr SabAleksandr Sab Жыл бұрын
  • спасибо огромное-это супер-жду новых тем!

    Доктор Мозг!Доктор Мозг!5 жыл бұрын
  • 41:50 Начальная дыхательная практика 54:30 Созерцание дыхания 1:30:00 Пять техник дыхания 1:57:19 Пити

    Владимир ХудожниковВладимир Художников2 ай бұрын
  • Я делаю вдох и я осознаю что делаю вдох Я делаю выдох и осознаю что я делаю выдох 5 минут Я вдыхаю и чувствую внутреннюю радость Я делаю выдох и чувствую внутреннюю радость 10 -15 минут Без сложностей но работает

    А РА Р3 жыл бұрын
    • @LIV Sfon 🥺

      Галина КозинаГалина Козина2 ай бұрын
    • @KappA Lol 😉

      Галина КозинаГалина Козина2 ай бұрын
    • 🙏💐

      Галина КозинаГалина Козина2 ай бұрын
    • @Алексей Гончаров оден на палец презервотив эфект будет силней

      джон мариартиджон мариарти6 ай бұрын
    • Благодарю!

      Laura CygnelLaura Cygnel8 ай бұрын
  • Познакомилась с этой книгой (прослушала), когда искала информацию об этой практике. Я в восторге от этой книги! Слушайте и вы найдёте очень много для себя.

    Агафья ПетровнаАгафья Петровна2 жыл бұрын
    • Очень Слабо! Говорит говорит пустое! Нет силы, даже рядом не стоит. Анапанасатти сутта* Ньянапоника. - чистое учение!

      Андрей ПраличАндрей Пралич2 жыл бұрын
    • А вы можете, пожалуйста, найти для меня, а я найду для Вас, если Вы еще не все нашли, и еще что-то ищете.

      Marginal RazginalMarginal Razginal2 жыл бұрын
  • Спасибо вам за вашу работу

    Анастасия Чик ЧикАнастасия Чик Чик2 жыл бұрын
    • это досуг.

      Marginal RazginalMarginal Razginal2 жыл бұрын
  • Желаю всем достичь Освобождения .

    Геннадий ГрачевГеннадий Грачев4 жыл бұрын
    • Даёшь Безусловную Амнистию !!! .

      Marginal RazginalMarginal Razginal2 жыл бұрын
  • Превосходная практика!!!

    Лев ГригорянЛев Григорян2 жыл бұрын
    • !!!

      Dеva MariyaDеva Mariya Жыл бұрын
  • Благодарю Вас 🙏❤️

    Мира и добра Всем !!!Мира и добра Всем !!! Жыл бұрын
  • Спасибо чтецу! Не знаю, как Вас зовут, но очень хотелось бы поблагодарить от всей души за прекрасную работу! На мой взгляд, Вы- Учитель! Мои поклоны!

    Майя БурдиашвилиМайя Бурдиашвили5 ай бұрын
    • Никошо

      Nadejda MalihNadejda Malih2 ай бұрын
    • Посмотрите,, ОШО"

      Галина КозинаГалина Козина2 ай бұрын
    • Читает NikOsho

      Оксана НабутовскаяОксана Набутовская4 ай бұрын
  • Сильно услышать творчества благодарю вам за истину

    Саша БаранихинСаша Баранихин Жыл бұрын
  • Благодарю за великолепное осознанное прочтение.

    Светлана СоболеваСветлана Соболева Жыл бұрын
  • Отличная книга!

    ИВАН ЛАНИНИВАН ЛАНИН Жыл бұрын
  • Спасибо за книгу!

    АлександрАлександр4 жыл бұрын
  • Привет коллегам! Спасибо за познавательные рассказы.

    Курс парапсихологии ПОЗНАЙ СЕБЯ Виктора ВаракинаКурс парапсихологии ПОЗНАЙ СЕБЯ Виктора Варакина Жыл бұрын
  • Супер, только надо читать книгу. И не один раз ее перечитывать, что бы осмыслить и практиковать так как требуется и будет результат. 1,5 года практиковал на дыхании интуитивно, книга дала возможность сдвинуться с плато и осмыслить эту технику.

    marseloidmarseloid4 жыл бұрын
    • А что вы осмыслили и что изменилось?)

      vada spbvada spbАй бұрын
    • @mind fulness благодарю вас за указанное направление,я много раз слышал это слово но не осознавал его,книга мне поможет.

      Альберт АльбертовичАльберт Альбертович5 ай бұрын
    • Если хотите практиковать более серьезно рекомендую вам книгу Куладасы Свет Ума которая является дорожной картой для людей серьезно практикующих медитацию.

      mind fulnessmind fulness6 ай бұрын
    • @Оле Ок а Вы оттуда?

      J YJ Y2 жыл бұрын
    • @Saguna Nirguna Вы по всей видимости уже все усвоили

      КАЛИ ВАКАЛИ ВА2 жыл бұрын
  • Ачан Ли Дхаммадхаро (Пхра Суддхидхаммаранси Гамбхирамедхачарья) ПАМЯТОВАНИЕ О ДЫХАНИИ И УРОКИ САМАДХИ рекомендую

    Deep airDeep air2 жыл бұрын
  • Отличное видео благодарю

    Виктор ВикторВиктор Виктор Жыл бұрын
  • БлпгоДарю за приобретение Освобождения🙏🙏🙏❤❤❤🤗🤗🤗

    Halyna TrufanovaHalyna Trufanova Жыл бұрын
  • Отличное видео благодарю

    Виктор ВикторВиктор Виктор Жыл бұрын
  • Великолепно....спасибо.

    Rima DemidRima Demid2 жыл бұрын
  • Спасибо за книгу. Вновь встретивши, ее сделал обзор и пересмотр за последние годы. Правда в том, что жизнь, судьба, сила и воля человека в его я. Распутай я и человек станет куклой. Я это психическое тело, так же как физическое это совокупность органов, но не просто совокупность а совокупное уелое, так же и Я состоящее из составных это их результат, высший и принципиально новый. Данная философия мертва и сродни европейской медицине, не видящей целостности и озабоченной лишь расчленением, а не познанием целостности. Прозябающие дураки. Узнают так много и все дальше от жизни.

    Алексей ГончаровАлексей Гончаров2 жыл бұрын
  • Это ни книга а сакровише. Благодарю вас.📲🎧📚😊👍💐🙋‍♀️🙏

    Leyla EliyevaLeyla Eliyeva2 жыл бұрын
  • Хорошая аудиокнига

    agro-alliance llcagro-alliance llc Жыл бұрын
  • Нужно терпение и понимание. Даны основы осозноности. Полезно! Неподготовленные не оценят. Это придет в следующих жизнях реинкорнации. Всем удачи, благополучия и духовного развития! Часть тебя.

    Куандык АйнабекКуандык Айнабек4 жыл бұрын
    • Это приходит с возрастом.С пониманием жизни.

      Альберт АльбертовичАльберт Альбертович5 ай бұрын
    • Сам де написал Часть тебя, кто в других жизнях это поймёт 🤣🤣🤣🤔🤔🙏

      ПроекцияВашегоУмаПроекцияВашегоУма Жыл бұрын
    • Ты , наверное , все сразу понял в жизни Лол

      Оле ОкОле Ок3 жыл бұрын
    • Смешно такое читать А а этой жизни на таких людях ставишь крест ?)

      Оле ОкОле Ок3 жыл бұрын
  • Понравились фотографии, благодарю вас!

    АнатолийАнатолий Жыл бұрын
  • Нет таких слов, чтобы выразить свою благодарность БУДДЕ (Буддам), за такое Знание. Теперь понятно как осуществлять освобождение, и что приносит оно, и что есть религиозность и методы достижения свободы.

    Лев ГригорянЛев Григорян2 жыл бұрын
    • @айтказы аблайханов это два противоположных друг другу значения,

      vada spbvada spbАй бұрын
    • И что же в двух словах можно?)

      vada spbvada spbАй бұрын
    • Наверно буду выглядить глупым, но я не понимаю, что такое рели гиозность и свобода

      айтказы аблайхановайтказы аблайханов Жыл бұрын
  • Восхищаюсь книгой, написано талантливо, мудро, с волшебными практиками, это как дар с небес. Буду многократно переслушивать, чтобы не пропустить в ней важные механизмы. Это уникальный труд, низкий поклон автору, который предоставил мне эту возможность слушать и меняться.💖💖💖💖💖

    Світлана СкицькоСвітлана Скицько3 жыл бұрын
    • В.Леви говорит об осознанности дыхания как самой мощной практике

      ОлегОлег Жыл бұрын
  • Благодарю!!!!

    Vera MakarovaVera Makarova2 жыл бұрын
    • Благодарю за все прослушанные книги Никоша, хотела бы ознакомиться и с другими его книгами. Благодарю...

      Nurdjemal SeidowaNurdjemal Seidowa2 жыл бұрын
  • Длинный комментарий для продвижения канала. Спасибо большое!

    ИльяИлья Жыл бұрын
  • Благодарю.

    Elvira VolkovaElvira Volkova2 жыл бұрын
  • Спасибо!!!

    Svitlana KindratSvitlana Kindrat2 жыл бұрын
  • Амритвелла - самое хорошее .....рано ......хор друг - сам себе ......Как пирамида ....? Спасибо 🙏........глаза открыты ..... чтобы не засыпать ....это очень легко ....за практику дыхания - благодарю .... Не проходила .....все было на автомате ......🙏🙏🙏

    Нина ПатоваНина Патова3 жыл бұрын
  • Высший пилотаж , благодарю!

    Юрий ФилипенкоЮрий Филипенко2 жыл бұрын
  • 👍👍👍

    H580psi H525psiH580psi H525psi4 жыл бұрын
  • Психические процессы , эмоции и мысли влияют на наше дыхание . Меняя своё дыхание возможно контролировать эти процессы или изменять их .

    Геннадий ГрачевГеннадий Грачев4 жыл бұрын
    • @Artur Chelaru Так значит, есть? 🥰 Откуда возникла Ваша мысль? Это ведь тоже матрица. Если Вы признаете существование матрицы, - значит, Вы признаете существование "мозга", который проецирует Впшу мысль, что нет ни мозга, ни матрицы. 🥰

      Natalia KorolevaNatalia Koroleva Жыл бұрын
    • @kibarg мозга нет, это все матрица

      Artur ChelaruArtur Chelaru2 жыл бұрын
    • @kibarg Дыхание влияет на мысли. И мысли могут влиять на дыхание...

      Геннадий ГрачевГеннадий Грачев2 жыл бұрын
  • Спасибо

    Как-то такКак-то так10 ай бұрын
  • Учимся любить и благодарить Жизнь.

    Nurdjemal SeidowaNurdjemal Seidowa2 жыл бұрын
  • 🙏🏿💗

    DhammaDhammaАй бұрын
  • Спасибо!

    Коля БарскийКоля Барский3 жыл бұрын
  • har har mahadev, i hope sanatan benefits all mankind. goodluck.

    Srishti VarshneySrishti Varshney7 ай бұрын
  • С удовольствием послушала эту запись. По поводу позы лотоса, не у всех есть возможность сесть в позу лотоса из за физиологической особенности организма (связок), даже если он будет тренироваться.

    Лика ПановаЛика ПановаАй бұрын
  • Лайк)

    YouTube PremiumYouTube Premium5 жыл бұрын
  • Много сложной терминалогии, я практикую отслеживиние дыхания нужно ловить момент когда заканчиваеться вдох и начинаеться выход, и так же шаги нужно прочувствовать все движения до мелочей, да и любое действие (открыть дверь, налить чай и т.д). Я знаю, что это влияет на качество сознания и ума. И ещё хорошо желать добра всем даже тем кто зделал тебе зло (пожалуй самое сложное), так как любые негативные пожежелания и эмоции лишь часть нашего внутреннего мира. Умейте смеяться над собой и мир станет радостнее;)

    KiBORDOKiBORDO11 ай бұрын
    • @Владислав Бурцев иди лечись

      Dart VDart V2 ай бұрын
    • Указав уж Кукуруза цк

      Владислав БурцевВладислав Бурцев2 ай бұрын
    • Цел как вы уж укн

      Владислав БурцевВладислав Бурцев2 ай бұрын
    • Цел ей уж кне

      Владислав БурцевВладислав Бурцев2 ай бұрын
    • Жжужнцнцвннвнууеуецнунцукыуйвевцжжнж6н53ужуену5нцжк95ж9уцнцжу9

      Василий ЯковлевВасилий Яковлев2 ай бұрын
  • 30 . 06 . 2022 : Я желаю Вам СЧАСТЬЯ !

    Геннадий ПодолякинГеннадий Подолякин5 ай бұрын
  • Всем добра. Кто-нибудь в курсе, что за музыкальный фон играет? где найти? как скачать? как называется? Спасибо

    GuK 113GuK 1139 ай бұрын
  • Знает кто аудио дорожку фоном,подскажите где искать

    Антон ДмитриевАнтон Дмитриев Жыл бұрын
  • ОМ ММ БЛАГОДАРЮЮЮ🤗🤗🤗😚😚😚😅😅

    Kermen KekteevaKermen Kekteeva2 жыл бұрын
  • Первый раз по ошибке прочел "Анакапасаси" 🤣

    Михаил ПетровМихаил Петров2 ай бұрын
  • понравилось

    Раксалана НевскаяРаксалана Невская11 ай бұрын
  • ✳️❇️ ♥️ ❇️✳️

    ДМИТРИЙ НИКИТИНДМИТРИЙ НИКИТИНАй бұрын
  • Класс! Вот только картинки надо из Челябинска вставлять с заводами . Вдыхай ,выдыхай!

    Konstantin schäffnerKonstantin schäffner Жыл бұрын
    • Да,согласен с тобой.Но ,здесь ритмичность важна.И не для всех это .Всего для всех -- нет .Кто вникает ,кто хочет ,кто может ,.... .

      Сергей СодовыйСергей Содовый Жыл бұрын
  • ДА твои Слова удивят нас только хорошо бы ты еще это понял. ТЫ ДАЖЕ НЕ понимаешь что дыхание - СЛОВО. осознание - Слово и все а ты как думал. И ум твой тоже - Слово и все. остальное все твой беспокой ума.

    Сергей КлочковСергей Клочков9 ай бұрын
  • Благо дарю адекватным порням в коментах😁единственная мысль адекватная про природу, а что косается свободы, мы не монашки, детей не продышишь, возможно лет в 150 я обрету тхама, или как там?)))

    Маргоша CrazyМаргоша Crazy5 ай бұрын
  • Намасте))

    Ярослав КолбаяЯрослав Колбая9 ай бұрын
  • Когда я возвращалась из универа, на двери подъезда было объявление, написанное от руки: "Потеряла 100 рублей, кто найдёт - верните, пожалуйста, в квартиру 76, пенсия маленькая, хлеб не на что купить". В 76 квартире жила та старушка. Я достала из кошелька 100 рублей и поднялась на 5 этаж. Когда я отдала старушке деньги, она заплакала: "Ты уже двенадцатый человек, который принёс мне деньги. Спасибо." Я улыбнулась и уже подошла к лифту, когда бабушка сказала мне: "Доченька, сорви объявление с двери, его не я писала". Старушка стояла и плакала. Доброта и сочувствие людей дает мне надежду

    Путешествия Рыбалка S G V .Путешествия Рыбалка S G V .2 ай бұрын
  • Корабль в бутылке ....... Живу средь обойно-стеклянной округи, средь мебельных скал, за крестами меж штор. В отверстия колбы доносятся слухи, виднеются ливни, событья меж зорь. В округе остроги с резьбою на стенах и с дюжиной крупных ячеек и ниш, с решётками, что так похожи на вены, с карнизами вдоль изумляющих крыш. За рамами шкафа герои в обложках. Солдаты в каком-то застывшем бою. Цветы все усажены в твёрдые плошки. Мы все - арестанты в богатом краю. Я - стиснутый пленник и истинный узник, творящий, живой, корабельный гигант с великим, душевным и искренним грузом, в каком заключён богатейший талант. Я сдавлен и вытянут в плоскую форму (по сути, овалу тюрьмы меж времён) творцом, что придумал законы и норму. Сюда без желаний, вины помещён. Я - раб и невольник прозрачного мира, литого сосуда, что мне не разбить. Не знаю попутных ветров и ранжира, свободы и шторма, как надобно плыть. Стою на столе, иллюзорной развилке. Экранным вояжам всегда удивлён. Я - парусник в пыльной и тесной бутылке, что клеем на вечный причал обречён...

    Алёшка ЕмельяновАлёшка Емельянов6 ай бұрын
  • Понятно.Помышляйте о высшем горнем и я покажу вам путь ещё превосходнейший.Апостол Павел говорил.Поаторять и слава: Любовь,радость,мир,кротость и прочие прекрасные слова.

    Lubov KorobeynikovaLubov Korobeynikova Жыл бұрын
    • Это то что есть и необходимо всем!

      Диляфрус ЦепиловаДиляфрус Цепилова Жыл бұрын
  • ★★★★★ Ёпта! ♥♥♥

    Валентина СтанкевичВалентина Станкевич3 жыл бұрын
    • @Мы не Они Новое давно забытое старое

      КАЛИ ВАКАЛИ ВА2 жыл бұрын
  • Практической пользы от этой книги не заметил, по самое не могу забита буддийской терминалогией, вместо того что бы использовать аналоги этих слов на русском. Это книга больше подходит для тех кто интересуется буддизмом нежели медитацией. До конца не осилил.

    mind fulnessmind fulness4 ай бұрын
  • Блаблабла😱! Нет конкретики в практике😱! Когда нет указания на практику, нет практики- то зачем эта Болтология😱?! Вы бы показали, или рассказали как это конкретно обучиться, тогда это была бы полезная информация😱! А у вас 3часа заумной теории и болтологии😱! Если кратко описать эти 3 системы, то можно было уложиться в 30-40 минут😱!!! А вы тут разложили, как будто текст медитации!!! Короче хрень!!😱

    Александр ФилиповАлександр Филипов5 ай бұрын
  • А что нельзя вот таки просто взять и вдохнуть-выдохнуть по древнеруски,крикруть АААААААААААААААААААААСУКАА освободить сознание без востояных выипоннов и научиться радоваться без отрыва от местных саратовских и рязанских традиций

    Meir джаз KinskiMeir джаз Kinski Жыл бұрын
    • Из местных саратовских практик какую порекомендуете ?

      Vladimir BorissovVladimir Borissov Жыл бұрын
  • Кто достиг Нирваны, по данным практикам, напиши если ещё на Земле)))

    ХермайорХермайор9 ай бұрын
    • Те кто люди меня знают, меня знают. А те кто меня не знают, пусть дальше не знают. Я же говорю, кто меня знают, те меня знают, а кто меня не знает - я их не знаю.

      Михаил ПетровМихаил Петров2 ай бұрын
  • Перевод какой-то неуклюжий. Также раздражает вольности типа «таковость»

    MrMaxKeyMrMaxKey10 ай бұрын
  • Ради святой истины поясните - какого хрена постоянно уячите на тембр???!!! :-E

    ЯромиRЯромиR5 жыл бұрын
    • Гундосит противно

      Андрей ПраличАндрей Пралич2 жыл бұрын
    • У человека просто сел голос. Содержание важно, а не форма.

      Anatol SmizarAnatol Smizar4 жыл бұрын
  • Какая Анапа? А как же Геленджик?

    СоцАспектСоцАспект3 ай бұрын
  • Голос сел от воздержания

    саша фуксовсаша фуксов4 жыл бұрын
  • Что за книга, ребят? Просто не нравится эта гундосая озвучка нарочитая, половину слов разобрать не могу, а он специально еще замедляет темп для придания фальшивой значимости, бесят такие дешевые приемы.

    AksonjkghkhAksonjkghkh5 ай бұрын
  • Анепассатьли?

    АлексийАлексий Жыл бұрын
  • 😐

    Алексей ПетренкоАлексей Петренко5 жыл бұрын
    • Огромное Спасибо за чудесные уроки

      Галина ЯрощукГалина Ярощук4 жыл бұрын
  • Если не то , то не это, а если то, то это, А если это не истина, то заблуждение. А если сел на стул, то не стоишь ..

    Владимир ЯковенкоВладимир Яковенко2 жыл бұрын
    • А вам молодой человек можно посоветовать, только одно, учиться, учиться и ещё раз учиться! 🙄🤣😂

      Алексей ПавловАлексей Павлов2 ай бұрын
    • 👍😂

      Олег ПарфеновОлег Парфенов Жыл бұрын
  • Звук отстой полный

    Игорь ПравдинИгорь Правдин Жыл бұрын
  • Мозги уже запутались : чита тхана ананда. Нахрена чужой язык ? Ведь речь о Дыхании ? Ну и нахрена нам - Хая ? Три часа пустых слов.

    Кока КолаКока Кола2 жыл бұрын
    • Практика для избавления от людей-паразитов "АНАКАПАСАСИ"!

      Михаил ПетровМихаил Петров2 ай бұрын
    • @Алексей Павлов Джжжкзззз !! Бррр !!!

      Кока КолаКока Кола2 ай бұрын
    • @Кока Кола ну если забил - то курни уже и успокойся! 🤣😂😎

      Алексей ПавловАлексей Павлов2 ай бұрын
    • @Иван Ветров я забил.... бро

      Кока КолаКока Кола2 жыл бұрын
    • Забей бро. Значит ты совершенен и тебе это не нужно

      Иван ВетровИван Ветров2 жыл бұрын
  • Меня одного тошнит от этих терминов?

    Им плевать на насИм плевать на нас2 жыл бұрын
    • Да.

      J YJ Y2 жыл бұрын
  • Судя по монахам монастыря Суанмокх, эта книга безполезна. Красива, но безполезна. Она сонастроена с моментом старческой немощи. Не торопитесь понять ее. Это придет само, когда не останется сил ни на что, кроме как ознавать как тело дышит само по себе. Опять же говорю, по плодам их познаете их. Я был в Суанмокх и в его ритритном центре. Это не практика жизни, а умирания.

    Алексей ГончаровАлексей Гончаров2 жыл бұрын
    • Ты наверное собираешься жить вечно, в своём физическом теле?! Вся наша физическая жизнь есть приготовление к "смерти" нашего тела и в каком состояния сознания ты будешь пребывать в момент, когда сделаешь свой последний выдох, будет определять твоё последующее перерождение! Судя по твоему комментарию, ты нерадивый ученик 🙄😂🤣

      Алексей ПавловАлексей Павлов2 ай бұрын
    • Так он гундосит противно!!!!

      Андрей ПраличАндрей Пралич2 жыл бұрын
  • Не знаю но почему-то в этом мышление вижу полную глупость, другого не мог сказать, глупость она и есть глупость.

    정의를 위한 바실리오정의를 위한 바실리오2 жыл бұрын
    • Обрати внимание на свой комментарий, если рассуждаешь о глупости! 😂🤣🙄

      Алексей ПавловАлексей Павлов2 ай бұрын
    • Конкретизируйте пожалуйста чья или хотя бы где 7

      Marginal RazginalMarginal Razginal2 жыл бұрын
  • Осознание дыхания это одна из ловушек для ума. Когда сороконожку спросили, с какой ноги она начинает движение, она задумалась и больше не смогла сдвинуться с места. Когда человека заставляют всё время что-то осознавать и концентрировать на этом внимание, он теряет свою естественность, свой природный автоматизм, он нарушает божественный алгоритм. Не навреди! Имей свою голову - последние слова Будды. Просветление - ещё одна из ловушек. О, это сладкая приманка для неокрепших умов и смятенных душ, раздолье для аферистов, гуру и прочих коучеров.

    Vladimir CēbersVladimir Cēbers2 жыл бұрын
    • @Алексей Павлов можно не плыть не по течению, не против течения

      vada spbvada spbАй бұрын
    • @Алексей Павлов Столько остроумных умозаключений! И всё ради одной пустой трескучей фразы - всегда проще плыть по течению! Как-будто проще, правильней и лучше плыть против течения!...

      Vladimir CēbersVladimir Cēbers2 ай бұрын
    • Ключевая фраза в твоих рассуждениях и заблуждениях - природный автоматизм! Природный суть - животный автоматизм, потому что человек природный -это высший вид животного мира, до тех пор пока он не практикует внимание и осознанность к происходящему! Тебе решать, либо ты практикуешь животный автоматизм или ты пытаешься стать человеком через внимание и осознанность. Третьего не дано! Человеческое состояние - это промежуточный этап, между животным и Бого - Человеком! Посему останавливаться и расслабляться в природном автоматизме рано, хотя всегда проще плыть по течению нежели против! Решать тебе, кто ты!

      Алексей ПавловАлексей Павлов2 ай бұрын
  • Дослушал до момента поиска проблем и выключил эту хрень.

    Вадим ШансВадим Шанс5 жыл бұрын
    • @Вадим Шанс Берлиоз?

      J YJ Y2 жыл бұрын
    • @КАЛИ ВА Нет никаких следующих жизней, не придумывай, есть только - Один

      Вадим ШансВадим Шанс2 жыл бұрын
    • В следующей жизни дослушаешь остальную часть Только ищи друга-помощника

      КАЛИ ВАКАЛИ ВА2 жыл бұрын
    • Вадим Шанс интересно

      Vladimir NVladimir N4 жыл бұрын
    • выключил, а шанс не потерял?

      Anatol SmizarAnatol Smizar4 жыл бұрын
  • какая еще напанасали,идешь в церковь да молишься

    DudeDude2 жыл бұрын
    • @tanamahuta karlos лучше на часы Гундяева, хоть какая-то будет польза 😂🤣😎

      Алексей ПавловАлексей Павлов2 ай бұрын
    • @tanamahuta karlos : ))))))))😀😁😂🤣😇🤗

      Aleksandr SabAleksandr Sab Жыл бұрын
    • медитируй на гундяева, всего-то делов.

      tanamahuta karlostanamahuta karlos2 жыл бұрын
KZburn