Дорогие килограммы: расплата за лишний вес. Пусть говорят. Выпуск от 06.08.2022

2022 ж. 5 Там.
224 246 Рет қаралды

Они сбросили лишний вес, но радость оказалась недолгой. Лишние килограммы не только вернулись, но и приумножились. Значит ли это, что борьба бесполезна? Можно ли верить диетологам? И лгут ли звезды, которые смогли похудеть?

Пікірлер
  • Дай бог людям сил справиться с их проблемами .

    бегущая по волнамбегущая по волнам
  • Я поправился на 5 кг,мне уже не комфортно.Не могу даже представить как они себя чувствуют.Очень сочувствую и желаю здоровья,надеюсь получится похудеть

    Андрей StranneekАндрей Stranneek
  • У меня максимальный вес составлял 86 кг. Потом я представила, что через какое-то время будет +4 = 90, потом еще + 10 и будет 100. От этой цифры я пришла в ужас. Я начала по тихоньку уменьшать съедаемую порцию, сахар 2 ч.л. вместо 3х. Сократила количество выпиваемого кофе, заменила на теплую воду. 5 тысяч шагов пешком ходила. И стала худеть стабильно на 1 кг в месяц. К сожалению иногда срывалась. Сейчас мой вес 72кг. Моя цель 68 кг. После похудения колени перестали болеть

    МФМФ
  • Да это даже не решила ,это не объяснимо , мне 56 лет в 2020 году Я весила 127 кг ,я за полтора года похудела до 86 кг ,как я была счастлива ,с нового года,снова набрала десять кг ,но так страшно,плакала ,но взяла себя в руки и вперёд ,это огромная борьба , успехов всем

    Татьяна ИсаковаТатьяна Исакова21 күн бұрын
  • ГОСПОДИ,КАК ЖЕ ТЯЖЕЛО ЭТИМ ЛЮДЯМ.

    ЕЛЕНА ЦАРЕВСКАЯЕЛЕНА ЦАРЕВСКАЯ
  • Лишний вес -это проблема не только в пище, это проблема в голове, в одиночестве, в проблемах, которые легче не решить ,а "заесть!"

    Radovan PerićRadovan Perić
  • Почти всегда можно победить. К сожалению иногда нужна помощь. Всего наилучшего всем, кто хочет сбросить лишний вес. Всем вам здоровья. Бог вас благословит. ❤️❤️❤️

    Tatyana SeamansTatyana Seamans
  • Сбросить лишний вес - ой, какая сила воли нужна. Я в свое время перешла на раздельное питание. Результат хороший был. Потом 2 года сыроедения - уже за несколько месяцев - минус 23 кг. Кардинально так работать над своим весом - удел далеко не каждого. Но делайте хоть что-нибудь. Лень - враг наш.

    Вольга КротькоВольга Кротько
  • Ребята, желаю Вам всем от души победить свои проблемы. Постройнеть и найти себе пару, одиночество тоже не способствует здоровому образу жизни... Обнимаю.

    Likа D.Likа D.
  • Таким людям нужна поддержка.если ее нет то и результата нет.

    ЛилияЛилия
  • Всё дело в голове. Самый главный помощник - это ты сам. После операции у меня была депрессия и нежелания жить(была неудачная беременность). Сначала,вообще отказывалась есть. Потом начала заедать,набрала 10 кг. Я такой человек,который склонен держать всё в себе. И меня никто не может успокоить ,кроме меня самой. Посмотря на себя в дзеркало,я осознала,что нужно жить и не всё потеряно. Ведь Бог зачем- то, подарил жизнь и уберёг от смерти. Включила мозги,начала интервальное голодания,смотрела доктора Берга. Нашла для себя упражнения - китайская жиротопка. Можно найти в ютубе. И результат не заставил себя ждать,минус 12 кг. Ещё нужно больше себя любить и ценить свою жизнь. Всем успехов.

    Юлия ЛинникЮлия Линник
  • Дорогая Светлана! Вы должны сами понимать, что нужно меньше есть. Желаю вам успеха в похудении.

    Любовь ШафнерЛюбовь Шафнер
  • Дорогой психолог, не надо бить человека которой уже лежит. Эту женщину всю жизнь наверное упрекают. И что итог?!

    Saglara KokouevaSaglara Kokoueva
  • Инесса Швацкая такая интересная)Боюсь, что такой психолог со мной бы не смог поработать, я хохотала бы до слез))))))

    Елена СоколоваЕлена Соколова
  • Несколько раз проводила целый день с разными полными людьми, которые уверяют, что полнеют “просто от одного взгляда на еду”. Едят мало и полнеют, а я ем сколько хочу и худая. Так вот, едят они очень часто и много, но так быстро, что еда исчезает мгновенно. Я ем в два раза меньше и реже, но долго жую, в итоге моя трапеза растягивается гораздо дольше, и кажется, что я ем больше за счет того, что дольше сижу. И все же, столько еды, сколько в день съедают они, мне хватило бы на несколько дней. Это правда, поверьте. Они так же время от времени едят ту еду, к которой я бы не притронулась из-за ее реальной жирности. Я предлагала им питаться столько же и так же, сколько и я, хотя бы ради эксперимента, и поглядеть, что будет через месяц, но все отказались. Даже любопытство не взыграло. Видимо, легче ныть и жалеть себя и “злую" природу.

    Сахарок 🇰🇿Сахарок 🇰🇿
  • При росте 170 см была 52-53кг. Поправилась на 5 кг и совсем по другому себя чувствовала. Отдышка, тяжесть. Сбросила эти пару кг. Сейчас 54 кг и чувствую себя снова свободно. 220 кг даже представить не хочу, как тяжело существовать с таким весом.

    wild windwild wind
  • Показали пельмени, рыбу и мясо и сразу разнообразно питание.... Обалдеть!

    Marga RitaMarga Rita
  • Это просто ужас иметь такой вес

    Илона ГиринскасИлона Гиринскас
  • Квалификация это не наука, а рыночная мода. Берегитесь таких экспертов. Будте бдительны

    Ekaterina WEEkaterina WE
  • Мужчина красавчик жалко ужасно сил вам и терпения похудеть 🙏🥰🥰

    Любовь ШайбельЛюбовь Шайбель23 сағат бұрын
KZburn