Вам нравятся смотреть на 50 летних женщин, обмазывающиеся маслом?
Ryan8 күн бұрын
Иди в качалку, чтобы тренироваться:❌️ Иди в качалку, чтобы посмотреть на ♂️голых мужиков♂️:✅️
Принц Артес11 күн бұрын
Ооо вы мне кое что напомнили У нас старшая группа была на прыжках с 10м вышки так у одного по приземлению он вышел из воды а у него плавки порваные так и плавают
Ava🖤Ĺove5 күн бұрын
@Мишка в каком плане
overbafer1.15 күн бұрын
@overbafer1.1 А то что это полнейший ужас
Мишка5 күн бұрын
@Мишка тебе какая разница
overbafer1.15 күн бұрын
Вечно вы со своим срачи сручи как будто даже мама не важнее срачи сручи
Мишка5 күн бұрын
Слишком жизненно , чтобы заказать жиза 😂. У меня так и лежит годовой абонемент на посещение спорт зала 🤣
Kirill Filatov11 күн бұрын
Заказ по чем?
Invision5 күн бұрын
@милашкинс 16 да как бы я давно на спорте, ниче такого нового, чего небыло раньше. а ну было пару новых травм 😆
Т В6 күн бұрын
@Т В и как , есть результаты?
милашкинс 166 күн бұрын
@NoName Мне бы ещё найти эту бумажку с договором😅😊
Kirill Filatov6 күн бұрын
Посмотри детально законодательство, его вроде бы можно вернуть и деньги за непосещенные месяцы, не смотря на договор который подписывал при покупке абонемента, где типа его не возвращают и тд
NoName7 күн бұрын
Слова парня чистая правда!!
Steve Stevens11 күн бұрын
@Саня+ Я хожу в спорт зал и после трени иду в душ как все нормальные люди. И я передиваюсь не большой раздевалке, а маленькой и там не кто не смотрит на твоё хозяйство. И не сидят по 15 или 5 минут голоми.
Sergey5 күн бұрын
Эпхахааха
kepka5 күн бұрын
Я не пойму, а кто-то из тех кто комментирует ходит в спорт зал? Я после того как потреню, иду уставший в раздевалку и мне похуй кто там и в каком виде стоит. У вас такое же чудовище между ног как и у всех в раздевалке, чего вы там пугаетесь? Тем более люди после тренировки ходят в душ, чтобы смыть с себя всякое дерьмо после тренировки, конечно они всё будут голые. Я считаю что у вас просто комплексы 😢 P. S. Я кстати после тренировки тоже хожу в душ голышом, надеюсь мы не ходим с вами в один зал. Не хочу знать что на меня смотрят всякие извращенцы, как в этих комментариях ❤
Саня6 күн бұрын
@Steve Stevens а что тут такого то? Я каждую неделю в общественную баню хожу, и там никого одетого вообще нету. А ещё уборщицы ходят и убирают, и твоего удава видят😂 Если для людей такая фигня это реальный стресс, то если будет сын надо будет его тоже в баню таскать, что бы подобных комплексов не было😅
Вася Чаченов6 күн бұрын
Я занималась плаванием, поэтому голые тёти для меня не проблема.... но вот выглядеть тупой в глазах других😭 я постоянно не понимаю, как работают тренажёры! Нажимаю туда, сюда, не выходит, прошу помочь а потом оказывается, что я не сильно нажала и т д. Жиза, дорожка самое безопасное место🤣
Tanchik11 күн бұрын
@Борис не слушайте таких! Я видела на этих тренажёрах 70 летних. Посмотрела бы я, как она сказала им подобное😅
Tanchik4 күн бұрын
@Борис ужас😬! К вам подошла девушка с извращенным мышлением, видящая во всем фанфики🤣
Tanchik4 күн бұрын
@Борис надо было ей ответить что вы натуральный лесбиян и делаете чтобы лучше проработать мышцы ног🤣
Rbk Ars4 күн бұрын
Для этого и нужен тренер - я вот сам стесняюсь садиться в тренажёры на ягодицы (типа разведения ног или ягодичного мостика), но когда мне тренер говорит, «садись сюда», я спокойно сажусь, потому как теперь люди точно не подумают, что я гей, ведь мне это тренер сказал делать!😅 Просто, когда-то давно, когда я делал эти упражнения, ко мне подошла некая «знающая всё на свете» барышня, и с умным видом заявила, что «вообще-то, это тренажёры для девушек, их используют только девушки и геи»! Сам то я понимаю, что это тупо, тренажёры не делятся на мужские и женские, так как группы мышц у мужчин и женщин одинаковые, просто акценты по-разному расставлены. Но психологическая травма и необоснованный стыд остались…
Борис4 күн бұрын
Я хожу в бассейн и единственный плюс того, что у меня зрение минус 4, в том, что я не вижу выражения лиц людей, их голые телеса в подробностях, не замечаю их взглядов и тд, плаваю себе по кайфу
Sherst`11 күн бұрын
Да чел, а вот я в 4к вижу весь этот ужас и вообще мне кажется что наш спорт зал это гнездо садомитов я пару раз видел на шкафчиках ♂️cum♂️.
Atom cet6 күн бұрын
@Александра Мартынова а я в армию по зрению не попал🙃
Иван Довлатов6 күн бұрын
жиза
UzHV1k8 күн бұрын
А у меня -2 но мне всегда было пох но чужое мнение ,Ауф
MrBlode10 күн бұрын
вот поэтому я и не хожу в спортзал, там реально страшно
Алёна Панова11 күн бұрын
@whale_studiovoice я почти всю жизнь был спортивного телосложения, занимался спортом всегда пока не познакомился с алкоголем и наркотиками, из-за чего сильно похудел, ушёл и пресс и бицепсы, а мне только 27. Уже больше 3х лет не употребляю в плане ничего тяжëлого, но курю траву и пью пиво, и собой совсем не занимаюсь, нету больше той тяги что была раньше. Но твой комент прочитал и думаю может реально хотя бы в качалку пойти чисто для формы, я не слабый, так как раньше ходил не в качалку, а занимался единоборствами, но внешний вид тела самому уже просто не нравится.
Micon5 күн бұрын
@whale_studiovoice Хмм странно, что вообще смотрят у меня в зале много новичков худого телосложения и к ним нормально относятся, вообще ни разу не было какого то плохого отношения, ко мне бывает подходят спрашивают технику, я помогаю ведь тоже был когда-то полным дрыщем, при росте 180 весил 57 кг, щас 181 рост вес 78) Я вот допустим тоже буду выглядеть как дрыщ по сравнению с челом который под 100 кг хорошей массы весит на химии, но как то пофиг вообще
Top Lest5 күн бұрын
2 года хожу в зал с 16 лет, поверь, в зале всем похер на тебя, как ты выглядишь, какое у тебя телосложение, никто на это не обращает внимание
Perseus5 күн бұрын
@Алексей ? У нас по вечерам очень мало людей после 8 вечера их ветром сдувает и в зале человек 10 максимум Я пришёл туда в 7:50 и там было человек 30, а потом они все ушли когда я переоделся
whale_studiovoice8 күн бұрын
@whale_studiovoice у нас, наоборот, почему-то полно новичков. По вечерам все тренажёры заняты)
Алексей ?8 күн бұрын
Жизненно, я вот недавно начала ходить в зал и хотя у меня были такие сложности, но могу с уверенностью сказать, что людям, которые тренируются в основном на тебя всё равно
Алана Грей11 күн бұрын
Я ходила в зал при универе, он крохотный, тренажеры плотно друг к дуругу, на головах друг у друга все. И самое интересное, что даже в такой тесноте никто друг на друга не смотрел, каждый занимался своим делом. Благодаря этому пофигизму людей я перестала бояться залов. А то сначала тоже было очень страшно. Тем более, что в наш зал почти не ходили девушки, и я занималась одна среди парней частенько.
М В4 күн бұрын
Мы с друзьями постоянно угараем над фриковатым дедком, ну и конечно "подснежникам" и нарцисам (тот кто на свое отражение чуть ли не дрочит) тоже достается порция шуточек и смешков. Тренируйся, не бойся ошибок и не будь фриком - панцирь от насмешек.
BEEastInYourBeats7 күн бұрын
Ребят, могу сказать только одно всем в спортзале наплевать как вы выглядите или что вы делаете пока это им не мешает. Поверьте мне, всё с чего то начинали и в начале не знать как пользоваться некоторыми тренажёрами это нормально. Вы можете нанять тренера и он вам объяснит что как использовать.
Jennie Giovanni10 күн бұрын
когда я пользовалась тренажером, некоторые смотрели и предлагали помощь, хотели показать как делать. спасибо конечно, вот только я не просила
Анна5 күн бұрын
А ещё администратор может бесплатно объяснить как и чем пользоваться. Просто я с другом хочу начать ходить в зал, но в те дни и время, когда мы можем приходить все тренера заняты. Придётся осваиваться самим :[. Я в плане того, что план тренировки будем (пытаться) строить сами себе
Shurwell10 күн бұрын
Рил, почему все голые??? Даже в раздевался в бассейне люди прикрываются.отдельный вид искусства: пожилые женщины, которые стоят в 40 см от тебя и резко нагибаются жопой к твоему лицу🙂🔫
FlyHighTo TheMoon11 күн бұрын
ну, а нафига прикрываться? Не, тыкать гениталиями людям в лица тоже не надо, но и прикрывать их никакого смысла нет.
Виссарион Варакса7 күн бұрын
Так а в чем проблема… это раздевалка, они могут там быть без одежды и спокойно переодеваться, не пытаясь скрыть каждый интимный миллиметр своего тела
Hissumi7 күн бұрын
Отвисшие дедовские яйца узрить не хотите?))) А то в мужской раздевалке тоже такие приколы. Я даже не знал что в женской раздевалке так же. Думал что это фишка парней ходить выпячивая своё достоинство и просиживать в раздевалке по пол часа.
Lizzi Buf10 күн бұрын
Когда пришла в первый раз в зал было страшно казалось что всё смотрят на меня и осуждают, но когда я поговорила с человеком который там давно, он сказал :"Понимаешь всём насрать на тебя и то что ты делаешь , каждый приходит ради себя, а если ты сам так смотришь на людей, то подумай зачем ты это делаешь " Так что если у вас такая же ситуация как в видео возможно (а точнее скорее всего) у вас серьёзные проблемы с уверенностью и самооценкой И барышни которые приходят с мэйком они либо с работы либо в активном поиске на них иногда смешно смотреть)
Анастасия Цыганкова10 күн бұрын
@Lucia Mr не факт, что вам поможет, но попробуйте взглянуть чуть шире. У многих вещей в жизни есть как плюсы, так и минусы, просто вы можете не обращать внимания на одно, зато зацикливаться на другом. Самый подходящий тут пример, на мой взгляд - это размер груди. Девушки с маленькой грудью страшно страдают и завидуют тем, у кого грудь большая (и платья на них не так сидят, и парням нравится большая грудь, и многое, многое другое). А что девушки с большой грудью? А они тоже страдают, жалуются и завидуют тем, у кого грудь поменьше (большая грудь обвисает, что некрасиво выглядит, она тяжёлая, мешает активно двигаться, под неё фиг найдешь нормальный бюстгалтер, и многое другое). И каждая из сторон замечает только свои недостатки и чужие приемущество, игнорируя свои преимущества и чужие недостатки. От этого и чувствуют себя несчастными.
Виссарион Варакса4 күн бұрын
@Lucia Mr на меня один раз только левая тренерша криво посмотрела (ну это то что я уловила). У неё лицо было обколото ботексом и при полном мейке. Ах да, она на всех криво и надменно смотрела, думаю самооценка у нее так себе. Очень тупо самоутверждаться за счёт других особенно если хорошая фигура (т е генетика) не твоя заслуга. И да мне в зале на всех насрать. У меня между упражнениями очень мало времени для отдыха и нам всем приходится концентрироваться на себе и на своём дыхании, тем кто пришёл в зал реали похер на всех.
Наталия Яковлева5 күн бұрын
@柳夢蘇 ну это может вы не спецом делаете, за всех утверждать нельзя, да и это их дело. Я с чисто практической точки зрения смотрю на это
Наталия Яковлева5 күн бұрын
Я как-то предложила подруге пойти в зал. Я уже на тот момент ходила 2 месяца и предложила ей. Обычно раздевалки, когда хожу я пустые, поэтому там у нас приключений не было. А потом мы зашли в зал, а у меня дни, когда в основном мужчины тренируются. Все прошли к элипсам и она мне тихо говорит "Это что за машины сюда ходят? Мне страшно". А там реально мужчины все огромные и накаченные были. Потом она заметила что на меня пялится какой-то парень. В итоге, когда мы закончили тренировку и шли домой, она сказала, что больше не пойдёт туда.
미나10 күн бұрын
Ну девушкам конечно посложней. Лучше найти тренира, или подругу которая уже ходит, и так начать ходить. Я без тренера вышел на норм уровень за год, правда травмировался 2 раза
White. Lola11 күн бұрын
@Трансформация Зачем мне удалять? 😂
Саша Белый6 күн бұрын
@Саша Белый Чувак, ты просто красавчик, поднял настроение, не удаляй комменты
Трансформация6 күн бұрын
@Саня Неи придирайся к словам, если мышцы считать неисчесляемыми, то всё норм.
Саша Белый6 күн бұрын
@Саша Белый так ты написал, что мышц больше, хотя их одинаковое колличество. Ну масса да, больше
Саня6 күн бұрын
@Саня Масса мышц Разная, не смеши.
Саша Белый6 күн бұрын
Жиза! Особенно про «какая разница, все равно буду заниматься» а девушки там😂😂😂
Юля Пстыга11 күн бұрын
Меня вынесло с "почему все голые" ВХАХВХХВВХВХХВ ИЗВИНИТЕ 🥲
Roblox TV11 күн бұрын
ххахаххахах, очень жизненно 😂. А когда она сказала "у вас в раздевалке все голые тоже" меня вынесло) 😂😂
~{носочек}~11 күн бұрын
О Боже! Почему ты такая МИЛАШКА 😍
Шамиль11 күн бұрын
лайфхак: я хожу с грязной головой, в оверсайзе, НО с каменным лицом 🤣 ко мне просто подойти бояться, ахахахах.
Кристина Малышева10 күн бұрын
Мне в этом смысле повезло, тк моё первое занятие (мне 15 лет) было вместе с мамой и с персональным тренером, который сразу рассказал что и где делать. Сейчас с огромным удовольствием хожу
соси гуся10 күн бұрын
Я хожу в 7:30 утра. Вначале смотрела ютуб ролики, дежурные тренеры помогали. Сейчас есть свой тренер, да и в 7:30 меньше народа, в женской только трое человек. Зал стал самым любимым местом❤
Sevara Khidoyatova11 күн бұрын
Мужская качалка это вообще песнь, когда впервые туда пришёл (лет мне 15 было) вообще прозрел, реально все голые шляются, разве что кроме парней моего возраста, но зато сами по себе люди дружелюбные.
Алексей Соглаев10 күн бұрын
где-то в 8-9 классе ходила в разные тренажёрные залы. У меня не идеальная фигура и я вообще очень стеснительная. + Боюсь выглядить нелепо когда что-то делаю; также меня пугает большое скопление людей в тренажёрах, которые работают лучше меня (чувствую себя ленивой и неудачницей), знаю что это не совсем нормально, но ничего не могу с этим поделать. В конце концов я решила заниматься дома сама, как мне удобно и не винить себя за то что я не так энергично всё делаю
puong10 күн бұрын
Оно и видно, что дите еще. Всем абсолютно все равно кто как в чем ходит в зал. Можно посмотреть ролики "зал для новичков". Там показывают какие тренажеры можно использовать и как правильно делать упражнения.
skromnayga7 күн бұрын
Меня не особо смущают голые люди. Они же голые, что они сделают?))) Тем более иногда можно встретить реально красивые тела. Однажды в зале я видела такие красивые ноги, это были самые красивые ноги в моей жизни. До сих пор помню, это был парень азиатской внешности в лосинах с потрясающей нижней частью тела. Ноги были в меру накачаны, и такие.. прям.. хотелось на них смотреть бесконечно. Ягодицы, икры, бёдра - просто великолепно выглядели(ничего пошлого не имею в виду, я художник)
Полина10 күн бұрын
@Генрих Радужный я тоже художник, и я точно также, с такими же эмоциями вижу красивые глазу вещи
Alena_Litovka4 күн бұрын
Ахахахахх, в любой непонятной ситуации: Я художник. :D
Генрих Радужный6 күн бұрын
Всегда было смешно с зазнавшихся девушек, они перед тем как идти в фитнесс зал, накрашиваются максимально и одевают одежду посексуальнее, они ходят в фитнес зал не ради тренировок, а чтобы другие типо завидовали им какие они красивые пришли, тупо меряются внешним видом с другими, режим конкуренции включен 24/7, и еще смотрят на других как на гофно, эти выепоны просто смешные, а еще обязательно пофоткатся надо, это тоже важный пункт похода в фитнес зал
Капибара Божество10 күн бұрын
@КБ У меня зависть? Ахахахах я смеюсь с таких и это не зависть, у тебя с головой что то не так, раз ты везде видишь зависть в любом комменте, выглядеть публично можно, но не до такой степени, что идешь в фитнес зал ради фоток и выепонов, а не ради самой тренировки, логика должна быть а не тупые выепоны, точно так же шахтеры могут одеваться на работу, в самую лучшую одежду, и пофиг что там они запачкаются, надо же публично выглядеть 😂😂😂
Капибара Божество3 күн бұрын
Выглядеть прилично нужно и в зале тоже. Особенно, если девушки блогерки. Это работа. А у тебя чистая зависть. Лечи мизогинию
КБ3 күн бұрын
Мне подарили абонемент в зал на 1 месяц, я сначала так обрадовалась, пока не сходила Он так у меня и пролежал
MILLI11 күн бұрын
Поэтому я в свое время ходила в спорт залы только с тренером😅 Потом стало денег нема и перестала туда ходить в принципе. Дома тренируюсь или иду также на танцы куда-то, но около моего дома нет вообще мест, где преподавали бы хип-хоп, уличные танцы или даже тот же к-поп, поэтому приходится ездить «к черту на куличики», а на это не всегда есть время с учебой, работой и дополнительными делами, которые появляются каждую неделю.
Soffy Ko11 күн бұрын
@White. Lola Мне кажется, здесь имеется ввиду, что без тренера просто страшно ходить по причинам, которые описаны в видео
Олеся Непенкина10 күн бұрын
А что мешает делать те же самые упражнения, но уже без тренера? Тренер показал как надо и достаточно я считаю, в его интересах всегда будет чтобы ты минимально прогрессировала и ходила к нему всё дольше)
White. Lola11 күн бұрын
А у меня так с бассейном было, очень понимаю и теперь буду знать, что помимо бассейна и в спортзал теперь ни ногой 😂
Kanashi Tansoku10 күн бұрын
Именно поэтому приходишь, видишь,что все накаченные, уходишь домой
София10 күн бұрын
Каждый поход в зал, становится для меня психической травмой
𝓛𝓪 𝓸𝓲𝓮𝓷 𝓻𝓸𝓼𝓮10 күн бұрын
больше полугода ходила только на групповые тренировки, и на дорожку (потомучто хоть примерно понимаю как она работает). и только совсем недавно осмелела и начала заниматься на других тренажёрах. и даже пару раз заходила в "качковую зону". думала меня оттуда выгонят
беды сбаш кой11 күн бұрын
Это вы ещё на плавание не ходили))😅
{•Эрика•}8 күн бұрын
Там всегда есть тренер, который на первой трене все объяснит и в любой момент к нему можно подойти
Матвей Михеев6 күн бұрын
Пришла первый раз в зал, но не было тренера на пробное занятие. После 1 раза поняла, что уж лучше я буду ходить с тренером, чем без. Ибо я так смешно выглядела, когда хотела понять как включать тот или иной тренажер😂 в общем, я только побегала, покрутила педали и на эллипсе позанималась. Через день уже пришла с тренером и было больше уверенности. А голые тела меня не смущают, я туда пришла ни на других людей смотреть, а привести свое тело в порядок
Ksenia Bashkova8 күн бұрын
Не рассказывайте им про баню😂😂😂
candy fl1p9 күн бұрын
Как жизненно: Сколько я не пыталась ходить в зал, там такой стресс испытываешь с первого дня, что потом он оказывается последним 😢
Flombertog Forsberg8 күн бұрын
Вот да. Каждый раз когда я ходил в зал,мне было просто стыдно даже просто заниматься... Я понимаю что тут незачем стыдиться, ведь всем вообще плевать на других... Я парень и вот да, там постоянно ходят полностью голые... Я занимался пол года и каждый раз когда я ходил там были по 2-3 мужика(всех я запомнил в лицо.. и чл...) Я ни разу не видел их в зале,ни разу не видел в бассейне,ни разу не видел в душе даже... Они просто ходят голые по раздевалке по несколько часов
murkusi9 күн бұрын
Насколько же жизненно. Именно поэтому я просрала свой абонемент, хотя надо было просто побороть стеснение. Но это слишком дискомфортная обстановка для меня. Занимаюсь дома и все хорошо)
Li Lia10 күн бұрын
Слова парня - чистая правда Благо сейчас я хожу в бассейн где есть 6 кабинок прямо в раздевалке, я хожу переодеваться после басика туда(в бассейн я прихожу уже в плавках)
Никитм Nolfast8 күн бұрын
Хожу в бассейн с дочкой 4 лет. Так вот она наоборот всех смущает, пристально смотрит, комментирует. Люди вокруг спешат одеться и прикрыться😏
ядрамо7 күн бұрын
Воспитывать дочку не пробовали?
Alex Winter5 күн бұрын
Так и надо мне делать видимо!
sun_kill7 күн бұрын
Соболезную всем настрадавшим) Теперь я понимаю почему у нас в Астане в спортзалах не принято ходить голыми. Трусы обычно снимают только в душевой кабинке и выходят с новыми трусами. В раздевалках никто не сидит просто так, так как скамейки общие ты мешаешь другим переодеться. В зале все мужики ходят в футболках, а низ либо штаны, либо шорты свободные, либо тренинги облегающие + шорты сверху. У нас кажется только девушки ходят в зал без шорт, показывая все свои прелести в облегающих тренингах (что мне не нравится). И да, постояльцам насрать что вы как вы делаете. Только некоторые если заметят что аж совсем неправильно делаете подскажут, а так, можно кого угодно попросить как делать правильно. В этом ничего такого.
Асылжан Сайлаубек7 күн бұрын
капец, я когда то думала пойти в тренажерку, теперь, видимо, точно не пойду😅
Irina J7 күн бұрын
Я та голая женщина, которая 15 минут натирается кремом! 😂😂😂😂
Аня8 күн бұрын
@O BuZZa А я замечаю, просто игнорирую) Они ещё в душе и в сауне стесняются и кутаются в полотенца, кося взгляды😁 Я года с 2016 посещаю разные фитнессклубы в разных городах и беречь хрупкую психику каждой такой неженки, которая сходит три раза за абонемент, нет никакого желания😁 Зато у меня есть опыт похудения на 19кг и я знаю, как обвисает кожа. Так что я буду мазаться и пусть весь мир подождёт!)
Аня7 күн бұрын
и я! Я крайне удивлена что людей смущают голые люди в раздевалке.
O BuZZa8 күн бұрын
Парни когда пришли впервые в мужскую раздевалку в качалке: ohhhhh myyyy😏
DARK BRAIN10 күн бұрын
Как вам идет образ фитоняшки! 👏
Светлый Рыцарь9 күн бұрын
Я тот самый чел, который может хоть в трусах ходить в гости и мне будет поедать на мнение остальных. Да, я существую )
𝙷𝚄𝙽𝚃𝙴𝚁4 күн бұрын
Почему то новички думают что на них смотрят и осуждают но на самом деле те кто туда давно ходят просто чувствуют превосходство из за большего рельефа объёма эстетичности вообще я думаю все ходят в качалку для того чтобы получить рельеф
thislastar11 күн бұрын
@Виталий Федюнин по мне так осуждать кого либо за не знание это очень неправильно веть всё приходит с опытом но вот что реально бесит это когда чуваки не носят с собой полотенце и оставляют за собой лужи это противно
thislastar10 күн бұрын
Некоторые реально осуждают. Типа «что он делает, он же такой тупой!» Но подойти и сказать, что не так считается западло 😑 (Это из личного опыта, который может быть разным.)
Виталий Федюнин10 күн бұрын
Не все. Спортом так то занимаются и для поддержания здоровья
Kollikta11 күн бұрын
Жиза! Вывожу музыку в наушниках погромче и нормально))) первые 10 мин самые тяжёлые, потом уже втягиваешься в этот вайб и кайфуешь
Аня Гурарий10 күн бұрын
вот поэтому я тренируюсь дома... 😭 может, это и не так эффективно, зато не страшно)
Flitty Star8 күн бұрын
Ну почему все твои видео такие жизненные?😶❤
Nowember. Mt11 күн бұрын
Мужская раздевалка... Точное описание 🤣🤣
Mak Kim9 күн бұрын
подходишь к дяде тренерю(или тете) и спрашиваешь🤗
Andrew DC6 күн бұрын
Ну чтобы знать, как всё работает, нужен тренер).
Анатолий Резников9 күн бұрын
Футболка топ. И не описать красоту персоны изображенной на ней
aksam5 күн бұрын
Возьмите себе тренера на пару занятий и попросите его составить вам программу, я все на телефон снимала чтобы не забыть. А еще очень стеснялась других людей, но мне очень помогли наушники :D
Kitty Hawk6 күн бұрын
Это слишком жизненно А знаете, что хуже первых занятий в зале??? Занятия в зале, где ты работаешь
Бухой Мейнкун7 күн бұрын
У меня всё наоборот. Я, который неправильно держит вес, делает упор на силовых и кружится как ошалевший после 40 минут беговой дорожки: 😊👍🏻 Тренер(не оплачиваемый), который каждые 0.0001 сек подходит ко мне с советом, а остальное время молит всех богов, чтобы я не убился: 🥶🤯😵
Игривый Тюлень5 күн бұрын
Я тот самый человек, который специально едит в другой город, чтобы там позаниматься..... Эх, а мне ведь ещё на йогу и в спорт зал в нашем городе записаться
no name10 күн бұрын
Буквально несколько дней уже мучаюсь, покупать абонемент или нет... Вспоминаю, как я раньше себя там неловко чувствовала, не знала, как какой тренажер работает, что нужно делать и сколько, ощущение, что над тобой только и делают, что хихикают Буду ходить по дорожке час и уходить🥲
Marie Reau10 күн бұрын
@Lizzi Buf хм, но как насчёт того чтобы просто не смотреть? Я лично быстро переодеваюсь и бегом в зал. А кто там и как ходит меня особо не интересует.
miyato9 күн бұрын
@Артём Лукичёв одно дело промыться в кабинке, вытереться, накинуть нижнее бельё и идти сушиться полностью. А другое дело ходить по всей раздевалки светя своими причиндалами. Мне как и многим вообще не хочется смотреть ни на чьи причиндалы.
Lizzi Buf10 күн бұрын
@Lizzi Buf о да, это тоже было одной из причин, почему я перестала когда-то ходить... кровь из глаз из-за голых бабушек, у которых маленькое полотенце накинуто только на плечи, штука не очень приятная)0
Marie Reau10 күн бұрын
@Lizzi Buf а чего тебя так вымораживает? Это же раздевалка, так и должно быть
Артём Лукичёв10 күн бұрын
А мне было пофиг на голые телеса но и у нас в раздевалке такие красотки щеголяли что я впринципе и не против была😂 что касается скамеек то я всегда с собой таскала одноразовую пеленку так как очень брезгливая+ влажные салфетки так как после некоторых тренажёры мокрые-фу, душевые кабинки в нашем зале были закрытые но ходить там босыми ногами как делали некоторые я бы не рискнула, всегда с собой носила душевые тапочки. P.S список для тех кто идёт в зал впервые: 1-удобная одежда и кроссовки 2-сменное белье (все в зале потеют, лучше переодеться) 3-полотенце,мыло и тапочки (после тренировки лучше принять быстро душ иначе высохший пот спровоцирует сыпь) 4-пеленка одноразовая,влажные салфетки, гигиенические бумажные накладки на унитаз 5-обязательно бутылка воды чтоб не было обезвоживания, протеин (тем кто пьет для наращивания массы) новичкам можно взять пару леденцов хотя у тренеров есть сахар в кубиках (у некоторых людей вначале может падать сахар в крови, у меня была ситуация когда стало плохо и тренер поспешил с кубиком сахара)
Aren Alogaily8 күн бұрын
некоторые пишут, что в тренажерке всем все равно на тебя, но это не совсем так. когда я только начинала ходить в зал и делать упражнения, некоторые смотрели на то, как я делаю, предлагали помощь, и показывали как делать. это, конечно, здорово, что люди готовы помочь и объяснить как нужно делать, но мне не нравится, что на меня смотрят и оценивают, так ли я делаю упражнение или нет. спасибо за помощь конечно, но я не просила,если потребуется помощь, я спрошу
Анна5 күн бұрын
Не знаю как у вас, но у меня все быстро одеваются и идут по своим делам. Плюс, всем все равно как ты делаешь и т.д
lex 58 күн бұрын
У меня так было, когда я попробовала сходить в первый раз😂 потом через пару лет решилась на занятия с тренером, месяца хватило, чтобы понять как работают основные тренажеры, и что всем почти на тебя насрать, почему почти, да потому, что если ты реально хорошо выглядишь и у тебя классное тело, то на тебя все равно будут глазеть, но и на улице будет также
Mariia Shakhova5 күн бұрын
У меня проблема с запоминанием движений. Тоесть я могу ходить в качалку 2 года, а потом заболеть на месяц и прийти и ничего не помнить. Как на тренажёрах заниматься, как приседать. Как выпады делать. Да блин мне даже меньше месяца надо чтобы все забыть. Каждый раз когда возвращаюсь вот такие ощущения. Иногда конечно помогают условные рефлексы, но все равно все очень плохо. Танцы тоже не помогут. Надо пойти на фитнес, там где ты сразу за тренером повторяшь каждый раз.
Ненси Дрю7 күн бұрын
Мне с залом повезло, персонал замечательный и посетители адекватные и дружелюбные. Кстати, фитнесс-няш, которые больше себя показать, чем заниматься приходят, вообще нет. Все сосредоточены на себе и никому нет дела до того, как ты там оделся или что ты не туда на тренажере тыкнул. Максимум помогут просто и все. Уже больше полугода регулярно хожу и вообще ничего из показанного в видео у меня лично у меня не было)
косточка8 күн бұрын
Ходила в спортзал, не видела такого, все адекватно ᕦ😂ᕤ
Polya Fullbaster10 күн бұрын
0 лайков О Господи за 20 минут 600 лайков 😳 Женя рекорды ставит
Милана11 күн бұрын
Ходите с парнем вместе, и не так стыдно будет за то, что ты не помыла голову или из-за "взглядов других людей" :)
Luffy6 күн бұрын
я была в реанимации (практика)... лучше в спортзале на голых посмотреть чем там 🥲
Ji Luissa9 күн бұрын
Отвечаю: в мужских раздевалках не принято ходить в трусах, ибо это неуважение к окружающим. Еще в мужских раздевалках (ну в нормальных залах) есть рулетка и таблица рекордов, чтобы замерять естественно длину члена
Shmamauzer8 күн бұрын
Тебе так идут топы)
Starlight11 күн бұрын
реально,спортзал-ад на земле
Ogonyechekk10 күн бұрын
Блиин, вспомнила бассейн. Там девушки, старше 18 явно, после плаванья намывались так, будто они в бане. Всякие маски, крема, штучки-дрючки, сидели в сауне по часу, мыли голову, сушили ее там же, голыми ходили по всей раздевалке
couch potato9 күн бұрын
В 70%~ случаев - люди в качалке тебе всегда помогают, если конечно же обращаться за помощью, и вполне приветливые, ну, ручаюсь только за мужиков
Skittlezzz7 күн бұрын
Я работаю уборщицей в тренажёрке в Греции)))
Alyona Adamenko10 күн бұрын
От лица всех из качалки- нам все равно умеете ли вы приседать и правильно ли вы выполняете управления.
Виктория Андреева4 күн бұрын
я хожу с друзьями, и нестрашно, и весело, и они учат меня всему. 🙃
~ булочка с корицей ~10 күн бұрын
Никогда там не была, боюсь 😳😄
Алина Донская11 күн бұрын
Жизаааа. Я перестала ходить в зал, потому что стала совпадать с девушкой ( я экспериментировала со временем, но никак не получилось) , которая так сильно душилась мерзко отвратительными духами, такими сладко-приторным компотом, в районе 5 метров вокруг убивая весь кислород. У меня просто не хватило сил терпеть такую душегубку.😂
Елена Попова6 күн бұрын
Надо забить хрен на то кто что подумает. Люди опытными не рождаются, все эти качки тоже когда-то в первый раз пришли в зал. И результата за неделю ты не добьёшься. Так что забей хрен и тренируйся. И к тому же, твоë тело всегда с тобой, поэтому тебе никто не мешает заниматься хоть дома, с собственным весом, а вместо беговой дорожки -- улица. А вот смущения от голых людей вообще не понимаю, они ж твоего пола
barbara menric10 күн бұрын
Жиза, ходишь такой на беговой дорожке, под конец выглядишь будто ты не просто пол часа быстро ходила а будто ты 20км пробежала, а те кто рядом с тобой бегают выглядят лучше чем когда я при параде, как это работает?!?!
София Савыгина10 күн бұрын
Короче, у меня есть годовой абонемент на посещение спортзала прямо в моём доме, на улицу не выходя. Хожу то в спортзал на беговую дорожку, то в бассейн. И замечаю всё одних и тех же, вернее часов в 5 утра ходят реально туда заниматься. Если пойдёшь днём или вечером - это цирк шапито 🤣 процентов 90 туда ходят, чтобы просто поболтать, пофоткаться, походить вокруг тренажеров в новом обтягивающем костюме и максимум минут 2-5 на тренажёре каком нибудь поделать что-нибудь - обычно рядом обязательно должен быть обозреватель противоположного пола, дабы оценить ваши габариты и пробег 🤣 дамы мин 10 в раздевалке натягиваются, красятся фоткаются,чтобы потом выйти и минут 5 провести реально на занятии. Мужики меньше конечно бездельничают, но есть парочка деданов исключительно любящие наблюдать за молоденькими девчатами 😁 поэтому не люблю эти заведения, хожу для общего поддержания и абонемент жалко
Kolleyi5 күн бұрын
Все эти проблемы это проблемы не уверенных в себе людях которые о боже напридумывали что в зале на них всем не насрать и все о нем думают.
Arrogance9 күн бұрын
Женщины серьезно друг друга настолько стесняются? Мы лично с корешем, а иногда и с людьми которыми просто в бассейне познакомились устраиваем в душе борьбу и бои на палатенцах без одежды) Отличный способ погрузится в Древне Гречиские игры!
Slava_ABH10 күн бұрын
мне кажется тем, кто там занимается вообще пофиг на тебя, их волнует лишь одно-не сдохнуть (говорю, как одна из таких людей..)
ilukpnk9 күн бұрын
Дааа, жиза. Купила абонемент в спорт зал, а там девочки, да и женщины тоже без лифчиков стоят, и даже не стесняются...🫣
Мария Чаус9 күн бұрын
Эх... ты ещё только в раздевалку в бассейне не ходи😂
Лана play8 күн бұрын
Хожу в фитнес клуб больше 12 лет, про раздевалку ну тут и ленивый уже не шутил, дураков трясущих писюнами хватает, но меня больше бесит в общей душевой, то, что никто не пользуется шторками, их просто не задвигают. У нас в сауну и басик проход из мужской раздевалки через душевые, и вот после трени идешь как через минное поле через душевую, это ведь мечта любого человека получать брызги воды отлетающие от голых мужиков...
Ales Bruu8 күн бұрын
НАДО ОБРАТИТЬСЯ К ЧАН БИНУ
адриана8 күн бұрын
У меня такие чувства во всех новых местах
Архив 139 күн бұрын
Блин, интересно, почему совеременное покаление такие стесняшки!? :)
Ирина Колотилина8 күн бұрын
Кому было смешно 😂? 👇
Di_Svagenvagenc11 күн бұрын
Я тоже не хожу в спортзал потому, что там страшно. А вот на диване с пивом намного безопаснее!
Niss Ren5 күн бұрын
Ходила одна и могу с уверенностью сказать, что всем людям на меня было пофиг
Phos Temple10 күн бұрын
Ооо дааа, так жизненно😅
Mister Sadman7 күн бұрын
Я хожу в относительно небольшой зал и такого у нас нет. Конечно, все ходят в лёгкой одежде, но никто голыми на скамейках не сидит. Да и если что-то не знаешь можно спросить у тренера, они не кусаются
Space Ghost5 күн бұрын
Ну у нас на работе в качалке душ, и мужики там моются Не видел чтобы кто-то голый сидел
Nikitos Ivannikov11 күн бұрын
Бегаешь на свежем воздухе, воркаут и йога. Почти бесплатно и без голых мужиков и баб.
Porabala Mentos7 күн бұрын
У нас как-то новый зал открылся, со знакомой ходили заниматься, людей мало было, после заполонили бабки, которые голые ходили по раздевалке, после ходить я перестала. Причём девчонки приходили уже переодетые, оставляли в шкафчике верхнюю одежду и обувь, а вот бабки любили дефелировать и чесать своего громадного ежа в паху
Mari Kurs6 күн бұрын
Я вообще людей боюсь, поэтому сделал проще, и купил домой все нужные тренажёры.
Вася Петечкин7 күн бұрын
@Принц Артес Нет. Мне всякие фильдеперсовые тренажёры не нужны, ибо ни качком ни бодибилдером быть не желаю, а просто, чтоб пузо не висело или чуть схуднуть, то для этого самых обычных дешёвых тренажёров хватает, которые на Авито продают за копейки
Вася Петечкин7 күн бұрын
Ты миллионер?
Принц Артес7 күн бұрын
Во время тренировки ваш макияж может глубоко впитаться в поры и привет прыщи
Тае Yama8 күн бұрын
@O BuZZa причина прыщей в загрязнение кожи и микробах, а косметика как раз закупоривает пору и дает микробам и всякой грязи развиваться
Тае Yama8 күн бұрын
прыщи не от этого то вообще-то) если крем нормальный то ничего не будет
Мой тг канал ❤️ t.me/atstoy_kakoito
Вам нравятся смотреть на 50 летних женщин, обмазывающиеся маслом?
Иди в качалку, чтобы тренироваться:❌️ Иди в качалку, чтобы посмотреть на ♂️голых мужиков♂️:✅️
Ооо вы мне кое что напомнили У нас старшая группа была на прыжках с 10м вышки так у одного по приземлению он вышел из воды а у него плавки порваные так и плавают
@Мишка в каком плане
@overbafer1.1 А то что это полнейший ужас
@Мишка тебе какая разница
Вечно вы со своим срачи сручи как будто даже мама не важнее срачи сручи
Слишком жизненно , чтобы заказать жиза 😂. У меня так и лежит годовой абонемент на посещение спорт зала 🤣
Заказ по чем?
@милашкинс 16 да как бы я давно на спорте, ниче такого нового, чего небыло раньше. а ну было пару новых травм 😆
@Т В и как , есть результаты?
@NoName Мне бы ещё найти эту бумажку с договором😅😊
Посмотри детально законодательство, его вроде бы можно вернуть и деньги за непосещенные месяцы, не смотря на договор который подписывал при покупке абонемента, где типа его не возвращают и тд
Слова парня чистая правда!!
@Саня+ Я хожу в спорт зал и после трени иду в душ как все нормальные люди. И я передиваюсь не большой раздевалке, а маленькой и там не кто не смотрит на твоё хозяйство. И не сидят по 15 или 5 минут голоми.
Эпхахааха
Я не пойму, а кто-то из тех кто комментирует ходит в спорт зал? Я после того как потреню, иду уставший в раздевалку и мне похуй кто там и в каком виде стоит. У вас такое же чудовище между ног как и у всех в раздевалке, чего вы там пугаетесь? Тем более люди после тренировки ходят в душ, чтобы смыть с себя всякое дерьмо после тренировки, конечно они всё будут голые. Я считаю что у вас просто комплексы 😢 P. S. Я кстати после тренировки тоже хожу в душ голышом, надеюсь мы не ходим с вами в один зал. Не хочу знать что на меня смотрят всякие извращенцы, как в этих комментариях ❤
@Steve Stevens а что тут такого то? Я каждую неделю в общественную баню хожу, и там никого одетого вообще нету. А ещё уборщицы ходят и убирают, и твоего удава видят😂 Если для людей такая фигня это реальный стресс, то если будет сын надо будет его тоже в баню таскать, что бы подобных комплексов не было😅
Я занималась плаванием, поэтому голые тёти для меня не проблема.... но вот выглядеть тупой в глазах других😭 я постоянно не понимаю, как работают тренажёры! Нажимаю туда, сюда, не выходит, прошу помочь а потом оказывается, что я не сильно нажала и т д. Жиза, дорожка самое безопасное место🤣
@Борис не слушайте таких! Я видела на этих тренажёрах 70 летних. Посмотрела бы я, как она сказала им подобное😅
@Борис ужас😬! К вам подошла девушка с извращенным мышлением, видящая во всем фанфики🤣
@Борис надо было ей ответить что вы натуральный лесбиян и делаете чтобы лучше проработать мышцы ног🤣
Для этого и нужен тренер - я вот сам стесняюсь садиться в тренажёры на ягодицы (типа разведения ног или ягодичного мостика), но когда мне тренер говорит, «садись сюда», я спокойно сажусь, потому как теперь люди точно не подумают, что я гей, ведь мне это тренер сказал делать!😅 Просто, когда-то давно, когда я делал эти упражнения, ко мне подошла некая «знающая всё на свете» барышня, и с умным видом заявила, что «вообще-то, это тренажёры для девушек, их используют только девушки и геи»! Сам то я понимаю, что это тупо, тренажёры не делятся на мужские и женские, так как группы мышц у мужчин и женщин одинаковые, просто акценты по-разному расставлены. Но психологическая травма и необоснованный стыд остались…
Я хожу в бассейн и единственный плюс того, что у меня зрение минус 4, в том, что я не вижу выражения лиц людей, их голые телеса в подробностях, не замечаю их взглядов и тд, плаваю себе по кайфу
Да чел, а вот я в 4к вижу весь этот ужас и вообще мне кажется что наш спорт зал это гнездо садомитов я пару раз видел на шкафчиках ♂️cum♂️.
@Александра Мартынова а я в армию по зрению не попал🙃
жиза
А у меня -2 но мне всегда было пох но чужое мнение ,Ауф
вот поэтому я и не хожу в спортзал, там реально страшно
@whale_studiovoice я почти всю жизнь был спортивного телосложения, занимался спортом всегда пока не познакомился с алкоголем и наркотиками, из-за чего сильно похудел, ушёл и пресс и бицепсы, а мне только 27. Уже больше 3х лет не употребляю в плане ничего тяжëлого, но курю траву и пью пиво, и собой совсем не занимаюсь, нету больше той тяги что была раньше. Но твой комент прочитал и думаю может реально хотя бы в качалку пойти чисто для формы, я не слабый, так как раньше ходил не в качалку, а занимался единоборствами, но внешний вид тела самому уже просто не нравится.
@whale_studiovoice Хмм странно, что вообще смотрят у меня в зале много новичков худого телосложения и к ним нормально относятся, вообще ни разу не было какого то плохого отношения, ко мне бывает подходят спрашивают технику, я помогаю ведь тоже был когда-то полным дрыщем, при росте 180 весил 57 кг, щас 181 рост вес 78) Я вот допустим тоже буду выглядеть как дрыщ по сравнению с челом который под 100 кг хорошей массы весит на химии, но как то пофиг вообще
2 года хожу в зал с 16 лет, поверь, в зале всем похер на тебя, как ты выглядишь, какое у тебя телосложение, никто на это не обращает внимание
@Алексей ? У нас по вечерам очень мало людей после 8 вечера их ветром сдувает и в зале человек 10 максимум Я пришёл туда в 7:50 и там было человек 30, а потом они все ушли когда я переоделся
@whale_studiovoice у нас, наоборот, почему-то полно новичков. По вечерам все тренажёры заняты)
Жизненно, я вот недавно начала ходить в зал и хотя у меня были такие сложности, но могу с уверенностью сказать, что людям, которые тренируются в основном на тебя всё равно
Я ходила в зал при универе, он крохотный, тренажеры плотно друг к дуругу, на головах друг у друга все. И самое интересное, что даже в такой тесноте никто друг на друга не смотрел, каждый занимался своим делом. Благодаря этому пофигизму людей я перестала бояться залов. А то сначала тоже было очень страшно. Тем более, что в наш зал почти не ходили девушки, и я занималась одна среди парней частенько.
Мы с друзьями постоянно угараем над фриковатым дедком, ну и конечно "подснежникам" и нарцисам (тот кто на свое отражение чуть ли не дрочит) тоже достается порция шуточек и смешков. Тренируйся, не бойся ошибок и не будь фриком - панцирь от насмешек.
Ребят, могу сказать только одно всем в спортзале наплевать как вы выглядите или что вы делаете пока это им не мешает. Поверьте мне, всё с чего то начинали и в начале не знать как пользоваться некоторыми тренажёрами это нормально. Вы можете нанять тренера и он вам объяснит что как использовать.
когда я пользовалась тренажером, некоторые смотрели и предлагали помощь, хотели показать как делать. спасибо конечно, вот только я не просила
А ещё администратор может бесплатно объяснить как и чем пользоваться. Просто я с другом хочу начать ходить в зал, но в те дни и время, когда мы можем приходить все тренера заняты. Придётся осваиваться самим :[. Я в плане того, что план тренировки будем (пытаться) строить сами себе
Рил, почему все голые??? Даже в раздевался в бассейне люди прикрываются.отдельный вид искусства: пожилые женщины, которые стоят в 40 см от тебя и резко нагибаются жопой к твоему лицу🙂🔫
ну, а нафига прикрываться? Не, тыкать гениталиями людям в лица тоже не надо, но и прикрывать их никакого смысла нет.
Так а в чем проблема… это раздевалка, они могут там быть без одежды и спокойно переодеваться, не пытаясь скрыть каждый интимный миллиметр своего тела
Отвисшие дедовские яйца узрить не хотите?))) А то в мужской раздевалке тоже такие приколы. Я даже не знал что в женской раздевалке так же. Думал что это фишка парней ходить выпячивая своё достоинство и просиживать в раздевалке по пол часа.
Когда пришла в первый раз в зал было страшно казалось что всё смотрят на меня и осуждают, но когда я поговорила с человеком который там давно, он сказал :"Понимаешь всём насрать на тебя и то что ты делаешь , каждый приходит ради себя, а если ты сам так смотришь на людей, то подумай зачем ты это делаешь " Так что если у вас такая же ситуация как в видео возможно (а точнее скорее всего) у вас серьёзные проблемы с уверенностью и самооценкой И барышни которые приходят с мэйком они либо с работы либо в активном поиске на них иногда смешно смотреть)
@Lucia Mr не факт, что вам поможет, но попробуйте взглянуть чуть шире. У многих вещей в жизни есть как плюсы, так и минусы, просто вы можете не обращать внимания на одно, зато зацикливаться на другом. Самый подходящий тут пример, на мой взгляд - это размер груди. Девушки с маленькой грудью страшно страдают и завидуют тем, у кого грудь большая (и платья на них не так сидят, и парням нравится большая грудь, и многое, многое другое). А что девушки с большой грудью? А они тоже страдают, жалуются и завидуют тем, у кого грудь поменьше (большая грудь обвисает, что некрасиво выглядит, она тяжёлая, мешает активно двигаться, под неё фиг найдешь нормальный бюстгалтер, и многое другое). И каждая из сторон замечает только свои недостатки и чужие приемущество, игнорируя свои преимущества и чужие недостатки. От этого и чувствуют себя несчастными.
@Lucia Mr на меня один раз только левая тренерша криво посмотрела (ну это то что я уловила). У неё лицо было обколото ботексом и при полном мейке. Ах да, она на всех криво и надменно смотрела, думаю самооценка у нее так себе. Очень тупо самоутверждаться за счёт других особенно если хорошая фигура (т е генетика) не твоя заслуга. И да мне в зале на всех насрать. У меня между упражнениями очень мало времени для отдыха и нам всем приходится концентрироваться на себе и на своём дыхании, тем кто пришёл в зал реали похер на всех.
@柳夢蘇 ну это может вы не спецом делаете, за всех утверждать нельзя, да и это их дело. Я с чисто практической точки зрения смотрю на это
Я как-то предложила подруге пойти в зал. Я уже на тот момент ходила 2 месяца и предложила ей. Обычно раздевалки, когда хожу я пустые, поэтому там у нас приключений не было. А потом мы зашли в зал, а у меня дни, когда в основном мужчины тренируются. Все прошли к элипсам и она мне тихо говорит "Это что за машины сюда ходят? Мне страшно". А там реально мужчины все огромные и накаченные были. Потом она заметила что на меня пялится какой-то парень. В итоге, когда мы закончили тренировку и шли домой, она сказала, что больше не пойдёт туда.
Ну девушкам конечно посложней. Лучше найти тренира, или подругу которая уже ходит, и так начать ходить. Я без тренера вышел на норм уровень за год, правда травмировался 2 раза
@Трансформация Зачем мне удалять? 😂
@Саша Белый Чувак, ты просто красавчик, поднял настроение, не удаляй комменты
@Саня Неи придирайся к словам, если мышцы считать неисчесляемыми, то всё норм.
@Саша Белый так ты написал, что мышц больше, хотя их одинаковое колличество. Ну масса да, больше
@Саня Масса мышц Разная, не смеши.
Жиза! Особенно про «какая разница, все равно буду заниматься» а девушки там😂😂😂
Меня вынесло с "почему все голые" ВХАХВХХВВХВХХВ ИЗВИНИТЕ 🥲
ххахаххахах, очень жизненно 😂. А когда она сказала "у вас в раздевалке все голые тоже" меня вынесло) 😂😂
О Боже! Почему ты такая МИЛАШКА 😍
лайфхак: я хожу с грязной головой, в оверсайзе, НО с каменным лицом 🤣 ко мне просто подойти бояться, ахахахах.
Мне в этом смысле повезло, тк моё первое занятие (мне 15 лет) было вместе с мамой и с персональным тренером, который сразу рассказал что и где делать. Сейчас с огромным удовольствием хожу
Я хожу в 7:30 утра. Вначале смотрела ютуб ролики, дежурные тренеры помогали. Сейчас есть свой тренер, да и в 7:30 меньше народа, в женской только трое человек. Зал стал самым любимым местом❤
Мужская качалка это вообще песнь, когда впервые туда пришёл (лет мне 15 было) вообще прозрел, реально все голые шляются, разве что кроме парней моего возраста, но зато сами по себе люди дружелюбные.
где-то в 8-9 классе ходила в разные тренажёрные залы. У меня не идеальная фигура и я вообще очень стеснительная. + Боюсь выглядить нелепо когда что-то делаю; также меня пугает большое скопление людей в тренажёрах, которые работают лучше меня (чувствую себя ленивой и неудачницей), знаю что это не совсем нормально, но ничего не могу с этим поделать. В конце концов я решила заниматься дома сама, как мне удобно и не винить себя за то что я не так энергично всё делаю
Оно и видно, что дите еще. Всем абсолютно все равно кто как в чем ходит в зал. Можно посмотреть ролики "зал для новичков". Там показывают какие тренажеры можно использовать и как правильно делать упражнения.
Меня не особо смущают голые люди. Они же голые, что они сделают?))) Тем более иногда можно встретить реально красивые тела. Однажды в зале я видела такие красивые ноги, это были самые красивые ноги в моей жизни. До сих пор помню, это был парень азиатской внешности в лосинах с потрясающей нижней частью тела. Ноги были в меру накачаны, и такие.. прям.. хотелось на них смотреть бесконечно. Ягодицы, икры, бёдра - просто великолепно выглядели(ничего пошлого не имею в виду, я художник)
@Генрих Радужный я тоже художник, и я точно также, с такими же эмоциями вижу красивые глазу вещи
Ахахахахх, в любой непонятной ситуации: Я художник. :D
Всегда было смешно с зазнавшихся девушек, они перед тем как идти в фитнесс зал, накрашиваются максимально и одевают одежду посексуальнее, они ходят в фитнес зал не ради тренировок, а чтобы другие типо завидовали им какие они красивые пришли, тупо меряются внешним видом с другими, режим конкуренции включен 24/7, и еще смотрят на других как на гофно, эти выепоны просто смешные, а еще обязательно пофоткатся надо, это тоже важный пункт похода в фитнес зал
@КБ У меня зависть? Ахахахах я смеюсь с таких и это не зависть, у тебя с головой что то не так, раз ты везде видишь зависть в любом комменте, выглядеть публично можно, но не до такой степени, что идешь в фитнес зал ради фоток и выепонов, а не ради самой тренировки, логика должна быть а не тупые выепоны, точно так же шахтеры могут одеваться на работу, в самую лучшую одежду, и пофиг что там они запачкаются, надо же публично выглядеть 😂😂😂
Выглядеть прилично нужно и в зале тоже. Особенно, если девушки блогерки. Это работа. А у тебя чистая зависть. Лечи мизогинию
Мне подарили абонемент в зал на 1 месяц, я сначала так обрадовалась, пока не сходила Он так у меня и пролежал
Поэтому я в свое время ходила в спорт залы только с тренером😅 Потом стало денег нема и перестала туда ходить в принципе. Дома тренируюсь или иду также на танцы куда-то, но около моего дома нет вообще мест, где преподавали бы хип-хоп, уличные танцы или даже тот же к-поп, поэтому приходится ездить «к черту на куличики», а на это не всегда есть время с учебой, работой и дополнительными делами, которые появляются каждую неделю.
@White. Lola Мне кажется, здесь имеется ввиду, что без тренера просто страшно ходить по причинам, которые описаны в видео
А что мешает делать те же самые упражнения, но уже без тренера? Тренер показал как надо и достаточно я считаю, в его интересах всегда будет чтобы ты минимально прогрессировала и ходила к нему всё дольше)
А у меня так с бассейном было, очень понимаю и теперь буду знать, что помимо бассейна и в спортзал теперь ни ногой 😂
Именно поэтому приходишь, видишь,что все накаченные, уходишь домой
Каждый поход в зал, становится для меня психической травмой
больше полугода ходила только на групповые тренировки, и на дорожку (потомучто хоть примерно понимаю как она работает). и только совсем недавно осмелела и начала заниматься на других тренажёрах. и даже пару раз заходила в "качковую зону". думала меня оттуда выгонят
Это вы ещё на плавание не ходили))😅
Там всегда есть тренер, который на первой трене все объяснит и в любой момент к нему можно подойти
Пришла первый раз в зал, но не было тренера на пробное занятие. После 1 раза поняла, что уж лучше я буду ходить с тренером, чем без. Ибо я так смешно выглядела, когда хотела понять как включать тот или иной тренажер😂 в общем, я только побегала, покрутила педали и на эллипсе позанималась. Через день уже пришла с тренером и было больше уверенности. А голые тела меня не смущают, я туда пришла ни на других людей смотреть, а привести свое тело в порядок
Не рассказывайте им про баню😂😂😂
Как жизненно: Сколько я не пыталась ходить в зал, там такой стресс испытываешь с первого дня, что потом он оказывается последним 😢
Вот да. Каждый раз когда я ходил в зал,мне было просто стыдно даже просто заниматься... Я понимаю что тут незачем стыдиться, ведь всем вообще плевать на других... Я парень и вот да, там постоянно ходят полностью голые... Я занимался пол года и каждый раз когда я ходил там были по 2-3 мужика(всех я запомнил в лицо.. и чл...) Я ни разу не видел их в зале,ни разу не видел в бассейне,ни разу не видел в душе даже... Они просто ходят голые по раздевалке по несколько часов
Насколько же жизненно. Именно поэтому я просрала свой абонемент, хотя надо было просто побороть стеснение. Но это слишком дискомфортная обстановка для меня. Занимаюсь дома и все хорошо)
Слова парня - чистая правда Благо сейчас я хожу в бассейн где есть 6 кабинок прямо в раздевалке, я хожу переодеваться после басика туда(в бассейн я прихожу уже в плавках)
Хожу в бассейн с дочкой 4 лет. Так вот она наоборот всех смущает, пристально смотрит, комментирует. Люди вокруг спешат одеться и прикрыться😏
Воспитывать дочку не пробовали?
Так и надо мне делать видимо!
Соболезную всем настрадавшим) Теперь я понимаю почему у нас в Астане в спортзалах не принято ходить голыми. Трусы обычно снимают только в душевой кабинке и выходят с новыми трусами. В раздевалках никто не сидит просто так, так как скамейки общие ты мешаешь другим переодеться. В зале все мужики ходят в футболках, а низ либо штаны, либо шорты свободные, либо тренинги облегающие + шорты сверху. У нас кажется только девушки ходят в зал без шорт, показывая все свои прелести в облегающих тренингах (что мне не нравится). И да, постояльцам насрать что вы как вы делаете. Только некоторые если заметят что аж совсем неправильно делаете подскажут, а так, можно кого угодно попросить как делать правильно. В этом ничего такого.
капец, я когда то думала пойти в тренажерку, теперь, видимо, точно не пойду😅
Я та голая женщина, которая 15 минут натирается кремом! 😂😂😂😂
@O BuZZa А я замечаю, просто игнорирую) Они ещё в душе и в сауне стесняются и кутаются в полотенца, кося взгляды😁 Я года с 2016 посещаю разные фитнессклубы в разных городах и беречь хрупкую психику каждой такой неженки, которая сходит три раза за абонемент, нет никакого желания😁 Зато у меня есть опыт похудения на 19кг и я знаю, как обвисает кожа. Так что я буду мазаться и пусть весь мир подождёт!)
и я! Я крайне удивлена что людей смущают голые люди в раздевалке.
Парни когда пришли впервые в мужскую раздевалку в качалке: ohhhhh myyyy😏
Как вам идет образ фитоняшки! 👏
Я тот самый чел, который может хоть в трусах ходить в гости и мне будет поедать на мнение остальных. Да, я существую )
Почему то новички думают что на них смотрят и осуждают но на самом деле те кто туда давно ходят просто чувствуют превосходство из за большего рельефа объёма эстетичности вообще я думаю все ходят в качалку для того чтобы получить рельеф
@Виталий Федюнин по мне так осуждать кого либо за не знание это очень неправильно веть всё приходит с опытом но вот что реально бесит это когда чуваки не носят с собой полотенце и оставляют за собой лужи это противно
Некоторые реально осуждают. Типа «что он делает, он же такой тупой!» Но подойти и сказать, что не так считается западло 😑 (Это из личного опыта, который может быть разным.)
Не все. Спортом так то занимаются и для поддержания здоровья
Жиза! Вывожу музыку в наушниках погромче и нормально))) первые 10 мин самые тяжёлые, потом уже втягиваешься в этот вайб и кайфуешь
вот поэтому я тренируюсь дома... 😭 может, это и не так эффективно, зато не страшно)
Ну почему все твои видео такие жизненные?😶❤
Мужская раздевалка... Точное описание 🤣🤣
подходишь к дяде тренерю(или тете) и спрашиваешь🤗
Ну чтобы знать, как всё работает, нужен тренер).
Футболка топ. И не описать красоту персоны изображенной на ней
Возьмите себе тренера на пару занятий и попросите его составить вам программу, я все на телефон снимала чтобы не забыть. А еще очень стеснялась других людей, но мне очень помогли наушники :D
Это слишком жизненно А знаете, что хуже первых занятий в зале??? Занятия в зале, где ты работаешь
У меня всё наоборот. Я, который неправильно держит вес, делает упор на силовых и кружится как ошалевший после 40 минут беговой дорожки: 😊👍🏻 Тренер(не оплачиваемый), который каждые 0.0001 сек подходит ко мне с советом, а остальное время молит всех богов, чтобы я не убился: 🥶🤯😵
Я тот самый человек, который специально едит в другой город, чтобы там позаниматься..... Эх, а мне ведь ещё на йогу и в спорт зал в нашем городе записаться
Буквально несколько дней уже мучаюсь, покупать абонемент или нет... Вспоминаю, как я раньше себя там неловко чувствовала, не знала, как какой тренажер работает, что нужно делать и сколько, ощущение, что над тобой только и делают, что хихикают Буду ходить по дорожке час и уходить🥲
@Lizzi Buf хм, но как насчёт того чтобы просто не смотреть? Я лично быстро переодеваюсь и бегом в зал. А кто там и как ходит меня особо не интересует.
@Артём Лукичёв одно дело промыться в кабинке, вытереться, накинуть нижнее бельё и идти сушиться полностью. А другое дело ходить по всей раздевалки светя своими причиндалами. Мне как и многим вообще не хочется смотреть ни на чьи причиндалы.
@Lizzi Buf о да, это тоже было одной из причин, почему я перестала когда-то ходить... кровь из глаз из-за голых бабушек, у которых маленькое полотенце накинуто только на плечи, штука не очень приятная)0
@Lizzi Buf а чего тебя так вымораживает? Это же раздевалка, так и должно быть
А мне было пофиг на голые телеса но и у нас в раздевалке такие красотки щеголяли что я впринципе и не против была😂 что касается скамеек то я всегда с собой таскала одноразовую пеленку так как очень брезгливая+ влажные салфетки так как после некоторых тренажёры мокрые-фу, душевые кабинки в нашем зале были закрытые но ходить там босыми ногами как делали некоторые я бы не рискнула, всегда с собой носила душевые тапочки. P.S список для тех кто идёт в зал впервые: 1-удобная одежда и кроссовки 2-сменное белье (все в зале потеют, лучше переодеться) 3-полотенце,мыло и тапочки (после тренировки лучше принять быстро душ иначе высохший пот спровоцирует сыпь) 4-пеленка одноразовая,влажные салфетки, гигиенические бумажные накладки на унитаз 5-обязательно бутылка воды чтоб не было обезвоживания, протеин (тем кто пьет для наращивания массы) новичкам можно взять пару леденцов хотя у тренеров есть сахар в кубиках (у некоторых людей вначале может падать сахар в крови, у меня была ситуация когда стало плохо и тренер поспешил с кубиком сахара)
некоторые пишут, что в тренажерке всем все равно на тебя, но это не совсем так. когда я только начинала ходить в зал и делать упражнения, некоторые смотрели на то, как я делаю, предлагали помощь, и показывали как делать. это, конечно, здорово, что люди готовы помочь и объяснить как нужно делать, но мне не нравится, что на меня смотрят и оценивают, так ли я делаю упражнение или нет. спасибо за помощь конечно, но я не просила,если потребуется помощь, я спрошу
Не знаю как у вас, но у меня все быстро одеваются и идут по своим делам. Плюс, всем все равно как ты делаешь и т.д
У меня так было, когда я попробовала сходить в первый раз😂 потом через пару лет решилась на занятия с тренером, месяца хватило, чтобы понять как работают основные тренажеры, и что всем почти на тебя насрать, почему почти, да потому, что если ты реально хорошо выглядишь и у тебя классное тело, то на тебя все равно будут глазеть, но и на улице будет также
У меня проблема с запоминанием движений. Тоесть я могу ходить в качалку 2 года, а потом заболеть на месяц и прийти и ничего не помнить. Как на тренажёрах заниматься, как приседать. Как выпады делать. Да блин мне даже меньше месяца надо чтобы все забыть. Каждый раз когда возвращаюсь вот такие ощущения. Иногда конечно помогают условные рефлексы, но все равно все очень плохо. Танцы тоже не помогут. Надо пойти на фитнес, там где ты сразу за тренером повторяшь каждый раз.
Мне с залом повезло, персонал замечательный и посетители адекватные и дружелюбные. Кстати, фитнесс-няш, которые больше себя показать, чем заниматься приходят, вообще нет. Все сосредоточены на себе и никому нет дела до того, как ты там оделся или что ты не туда на тренажере тыкнул. Максимум помогут просто и все. Уже больше полугода регулярно хожу и вообще ничего из показанного в видео у меня лично у меня не было)
Ходила в спортзал, не видела такого, все адекватно ᕦ😂ᕤ
0 лайков О Господи за 20 минут 600 лайков 😳 Женя рекорды ставит
Ходите с парнем вместе, и не так стыдно будет за то, что ты не помыла голову или из-за "взглядов других людей" :)
я была в реанимации (практика)... лучше в спортзале на голых посмотреть чем там 🥲
Отвечаю: в мужских раздевалках не принято ходить в трусах, ибо это неуважение к окружающим. Еще в мужских раздевалках (ну в нормальных залах) есть рулетка и таблица рекордов, чтобы замерять естественно длину члена
Тебе так идут топы)
реально,спортзал-ад на земле
Блиин, вспомнила бассейн. Там девушки, старше 18 явно, после плаванья намывались так, будто они в бане. Всякие маски, крема, штучки-дрючки, сидели в сауне по часу, мыли голову, сушили ее там же, голыми ходили по всей раздевалке
В 70%~ случаев - люди в качалке тебе всегда помогают, если конечно же обращаться за помощью, и вполне приветливые, ну, ручаюсь только за мужиков
Я работаю уборщицей в тренажёрке в Греции)))
От лица всех из качалки- нам все равно умеете ли вы приседать и правильно ли вы выполняете управления.
я хожу с друзьями, и нестрашно, и весело, и они учат меня всему. 🙃
Никогда там не была, боюсь 😳😄
Жизаааа. Я перестала ходить в зал, потому что стала совпадать с девушкой ( я экспериментировала со временем, но никак не получилось) , которая так сильно душилась мерзко отвратительными духами, такими сладко-приторным компотом, в районе 5 метров вокруг убивая весь кислород. У меня просто не хватило сил терпеть такую душегубку.😂
Надо забить хрен на то кто что подумает. Люди опытными не рождаются, все эти качки тоже когда-то в первый раз пришли в зал. И результата за неделю ты не добьёшься. Так что забей хрен и тренируйся. И к тому же, твоë тело всегда с тобой, поэтому тебе никто не мешает заниматься хоть дома, с собственным весом, а вместо беговой дорожки -- улица. А вот смущения от голых людей вообще не понимаю, они ж твоего пола
Жиза, ходишь такой на беговой дорожке, под конец выглядишь будто ты не просто пол часа быстро ходила а будто ты 20км пробежала, а те кто рядом с тобой бегают выглядят лучше чем когда я при параде, как это работает?!?!
Короче, у меня есть годовой абонемент на посещение спортзала прямо в моём доме, на улицу не выходя. Хожу то в спортзал на беговую дорожку, то в бассейн. И замечаю всё одних и тех же, вернее часов в 5 утра ходят реально туда заниматься. Если пойдёшь днём или вечером - это цирк шапито 🤣 процентов 90 туда ходят, чтобы просто поболтать, пофоткаться, походить вокруг тренажеров в новом обтягивающем костюме и максимум минут 2-5 на тренажёре каком нибудь поделать что-нибудь - обычно рядом обязательно должен быть обозреватель противоположного пола, дабы оценить ваши габариты и пробег 🤣 дамы мин 10 в раздевалке натягиваются, красятся фоткаются,чтобы потом выйти и минут 5 провести реально на занятии. Мужики меньше конечно бездельничают, но есть парочка деданов исключительно любящие наблюдать за молоденькими девчатами 😁 поэтому не люблю эти заведения, хожу для общего поддержания и абонемент жалко
Все эти проблемы это проблемы не уверенных в себе людях которые о боже напридумывали что в зале на них всем не насрать и все о нем думают.
Женщины серьезно друг друга настолько стесняются? Мы лично с корешем, а иногда и с людьми которыми просто в бассейне познакомились устраиваем в душе борьбу и бои на палатенцах без одежды) Отличный способ погрузится в Древне Гречиские игры!
мне кажется тем, кто там занимается вообще пофиг на тебя, их волнует лишь одно-не сдохнуть (говорю, как одна из таких людей..)
Дааа, жиза. Купила абонемент в спорт зал, а там девочки, да и женщины тоже без лифчиков стоят, и даже не стесняются...🫣
Эх... ты ещё только в раздевалку в бассейне не ходи😂
Хожу в фитнес клуб больше 12 лет, про раздевалку ну тут и ленивый уже не шутил, дураков трясущих писюнами хватает, но меня больше бесит в общей душевой, то, что никто не пользуется шторками, их просто не задвигают. У нас в сауну и басик проход из мужской раздевалки через душевые, и вот после трени идешь как через минное поле через душевую, это ведь мечта любого человека получать брызги воды отлетающие от голых мужиков...
НАДО ОБРАТИТЬСЯ К ЧАН БИНУ
У меня такие чувства во всех новых местах
Блин, интересно, почему совеременное покаление такие стесняшки!? :)
Кому было смешно 😂? 👇
Я тоже не хожу в спортзал потому, что там страшно. А вот на диване с пивом намного безопаснее!
Ходила одна и могу с уверенностью сказать, что всем людям на меня было пофиг
Ооо дааа, так жизненно😅
Я хожу в относительно небольшой зал и такого у нас нет. Конечно, все ходят в лёгкой одежде, но никто голыми на скамейках не сидит. Да и если что-то не знаешь можно спросить у тренера, они не кусаются
Ну у нас на работе в качалке душ, и мужики там моются Не видел чтобы кто-то голый сидел
Бегаешь на свежем воздухе, воркаут и йога. Почти бесплатно и без голых мужиков и баб.
У нас как-то новый зал открылся, со знакомой ходили заниматься, людей мало было, после заполонили бабки, которые голые ходили по раздевалке, после ходить я перестала. Причём девчонки приходили уже переодетые, оставляли в шкафчике верхнюю одежду и обувь, а вот бабки любили дефелировать и чесать своего громадного ежа в паху
Я вообще людей боюсь, поэтому сделал проще, и купил домой все нужные тренажёры.
@Принц Артес Нет. Мне всякие фильдеперсовые тренажёры не нужны, ибо ни качком ни бодибилдером быть не желаю, а просто, чтоб пузо не висело или чуть схуднуть, то для этого самых обычных дешёвых тренажёров хватает, которые на Авито продают за копейки
Ты миллионер?
Во время тренировки ваш макияж может глубоко впитаться в поры и привет прыщи
@O BuZZa причина прыщей в загрязнение кожи и микробах, а косметика как раз закупоривает пору и дает микробам и всякой грязи развиваться
прыщи не от этого то вообще-то) если крем нормальный то ничего не будет